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1、通过运动获得健康的事例2、能否帮忙找找关于磨练的名人事例3、有关大家的身体和健康喜好的作文

通过运动获得健康的事例

毛泽东 毛泽东在湖南第一师范学习的时候，除去常常游泳、爬山以外，还用5种＂健身浴＂来训练身体。一是冷水浴，用冷水将全身浇遍；二是日光浴，让太阳暴晒全身；三是暴雨浴，让暴雨淋漓尽致地落在身上；四是寒风浴，任凛冽的寒风刮到身上；五是空气浴，大口大口地呼吸。

”李光耀常常从事的运动项目除去跑步外，还有游泳和骑自行车。若是应邀去没运动设施的国家开会，他的随身行李必须要携带可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。李光耀觉得，有了运动，还要有足够的休息才能健康，天天睡眠8个小时最佳，但一般他只睡六七个小时，由于睡眠水平好，从不失眠。

当我上小学的时候，我就很喜欢跑步。在学校举行运动会的时候，我跑步就拿了1、。相继，每年的冬天长跑中，我都会参加，而且都会在前十名。在我上小学五年级的时候，我无声无息的喜欢上了篮球，天天都和同学们朋友们打篮球。在我最初打篮球的时候，连带球都不连贯，投篮的技术也十分生疏。

如102岁的维吾尔族老人毛拉提·帕里塔，年轻时当过小商贩，到处走动，后来一直务农种瓜，目前虽年已过百，健康情况仍然好，还可以做交易(卖瓜)。

据赫芬顿邮报，今年20岁的男生扎克-蔡勒（Zach Zeiler）来自美国密歇根州，四年前他不幸患上了霍金淋巴癌，当时的他身体孱弱体重不到90斤。四年来，经过家人和女朋友的勉励，扎克坚持天天训练健身并调整饮食，慢慢的扎克不只身体愈加强壮，还战胜了病魔重获健康。

能否帮忙找找关于磨练的名人事例

高士其 高士其是国内科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国将来，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。

名人磨练后成功的事例篇1 小时候因病成了残疾，妈妈的心就像刀绞一样，但她还是强忍住我们的悲痛。她想，孩子目前最需要的是鼓励和帮助，而不是母亲的眼泪。

海伦·凯勒，美国残障教育家，她在出生19个月的时候被夺去了视力、说话和听版力。在这权黑暗而又寂寞的世界里，她并没舍弃，而是自强不息，海伦掌握用顽强的毅力克服生理缺点所导致的精神痛苦。她热爱生活并从中得到很多常识，掌握了念书和说话，并开始和别的人交流。

张海迪立志成才 张海迪自幼就紧急高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她掌握了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。

有关大家的身体和健康喜好的作文

1、我健康，由于爸爸妈妈给了我一个完善的身体，对体育的喜好又使我拥有了一颗鲜活的心。我健康，由于我活力四射，兴趣广泛，爱交朋友，助人为乐，对生活充满了美好的憧憬。

2、我运动我健康快乐作文一 由于我运动，所以我健康；由于我运动，所以我快乐！每晚的 武术 练习和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。

3、运动与健康的出色作文 范本 篇一 天天训练一小时，健康生活一辈子。我运动，我健康，我快乐。身体是革命的本钱等等。这类好像真的只不过 口号 ，有多少人真的付诸行动了。训练好像成了老年人的专利，和大家青年毫无关系。

4、关于身体健康的作文篇1 埃默森先生说：「健康是生活的第一财富。」大家假如拥有一个健康的身体，对于生活的理想，就有发挥的可能！埃默森先生之所以这么说，缘由是由于：我们的身体假如不健康，想收获任何事功也难。健康之所以可贵，在于用再多的财富也不可以换到一个健康的身体。

5、身体是革命的本钱，大家要爱惜大家我们的健康。健康对于大家来讲是非常重要的，就算只不过一不小心感冒了，辛苦的是大家自己和爸爸妈妈，在大家的日常，健康有时就在乎不小心中离开了大家，而疾病反而入侵大家，所以大家应该注意卫生，注意不要让健康离大家而去。

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