在诺如病毒感染高发期，要知道诺如病毒感染的症状。诺如病毒感染的典型症状包含恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。在发病期间，病人需要卧床休息，补充水分和电解质，防止脱水。维持好的饮食习惯和生活方法，增强自己免疫力。要做好防护手段，特别是在照顾病人时。在接触病人时，要佩带口罩、手套等防护用具，并注意勤洗手。防止与病人共用餐具和毛巾等个人物品，以降低病毒传播的风险。假如家里有病人，还要做好平时用品的清洗和消毒工作，如用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭物品表面等。

诺如病毒感染的传播渠道主要包含粪口渠道传播和飞沫传播。病人在发病期和康复后数天内，其粪便和呕吐物中存在很多的病毒，容易导致污染。病人在咳嗽或打喷嚏时，也会将病毒传播给周围的人。在诺如病毒感染的高发期，需要愈加注意防护手段。

依据国家疾控局发布的信息，在密闭场合佩带口罩，并确保口罩遮盖口鼻部位，尽量降低面部与口罩之间的空隙。建议选择自行车或电动车出行。维持个人卫生，勤洗手，尤其是在饭前便后、触摸公共设施后、照顾患者前后等状况下。防止与别人共用餐具和毛巾等个人物品。用肥皂和清水或含有酒精的洗手液洗手，咳嗽和打喷嚏时用纸巾或屈肘遮住口鼻。

将肉和蛋类彻底煮熟，并在处置生食和熟食之前、期间和之后洗手。储备一些常备药物以备不时之需，如风寒感冒荆防颗粒、风热感冒板蓝根等。在公共场合，要维持社交距离，防止聚集和拥挤。遵保卫生规定，不随地吐痰、乱扔垃圾等。要关注身体情况，如有不适症状应准时就诊并配合医疗职员的治疗和建议。

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