比较适合秋天食用的水果莫过于梨了。梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜可口。秋天空气干燥，水分较少，若能天天坚持食用适量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。

梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒圣品。常抽烟或者吃烤肉的人，体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显着减少。加热过的梨汁还含有更多的抗癌物质多酚。所以，在吃烤肉或一些煎炸食物后，可以吃个梨，排除体内毒素。

但，吃梨不是百无忌讳的，一些食物不可以和梨一块吃，那样梨和什么不可以一块吃，你知不知道？我们提醒你，这类食物是梨的克星：

1、梨+开水：致腹泻

梨性甘寒冷利，吃梨喝开水，必致腹泻，这是由于一冷一热肠道的原故。《本草纲目》中记载：梨甘寒，多食成冷痢。又多食让人寒中萎困。所以一忌多食，二忌与油腻之物同食，三忌冷热杂进。

2、梨+蟹：影响肠胃消化

在《饮膳正要》中有柿梨不可与蟹同食的说法。梨味甘微酸性寒，《名医别录》记载：梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。同时，在民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。因为梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。

3、梨+鹅肉：损伤脾胃

鹅肉与鸭梨不可同食，同食产生不好的生化反应，损伤脾胃，伤及肾脏，容易使生活热病发烧。

4、梨+白萝卜：影响甲状腺

萝卜与梨相克。萝卜与含有很多植物色素的梨、葡萄等水果一块食用，经胃、肠道消化分解后，可产生抑制甲状腺用途的物质，诱发甲状腺肿。

5、梨+羊肉：腹胀肚痛

羊肉与梨相克，梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解，妨碍消化，导致消化不好的、腹胀肚痛等症。

梨的最好搭配食物

1、银耳+雪梨+川贝

雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之效果；川贝也有润肺、止咳的效果。雪梨、银耳、川贝三者适用，效果尤佳，对治疗久咳不愈病人成效显着。

2、梨+冰糖

梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热有哪些用途，具备润肺清热、止咳化痰、生津止渴等效果。梨若与冰糖搭配食用，其营养愈加丰富，有润肺解毒效果，主治感冒咳嗽，急性气管炎。

3、梨+丁香

梨若与丁香搭配食用，能给人体提供丰富的营养，主治呕吐、噎嗝反胃。

4、梨+姜汁+蜂蜜

梨子能促进食欲，帮助消化，可用于高热时补充水分和营养。若与姜汁、蜂蜜搭配食用，则对咳嗽痰多有肯定疗效。

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