本文目录一览：

1、干百合煮粥正确做法2、百合红枣蜂蜜粥如何做美味呢3、百合粥的做法4、百合小米粥如何做美味5、百合红枣小米粥的做法,百合红枣小米粥如何做6、味道很好的百合桂花粥如何做美味又简单

干百合煮粥正确做法

1、第一步把需要用的材料筹备好。把干百合、枸杞和大米放水中浸泡半小时。把所有原材料放进电饭煲，冰糖也放进来，加足量水。开启煮粥模式，自动开始工作。时间到后盛出，如此就完成了。

2、步骤/办法 干百合、红枣和花生洗净用清水泡发，花生去掉外皮；小米冲洗干净，放入清水中浸泡30分钟。银耳用清水泡发，去蒂摘成小朵，冲洗去杂质，沥干水备用。往锅内放入小米、银耳和花生，注入10碗清水搅拌均匀。加盖大火煮沸，改小火慢煮40分钟，期间不断翻搅，防止小米粘锅。

3、用料主料粳米(标一)100克 百合50克。营养丰富百合营养丰富，具补益而兼清润之效，补而无助火之弊，清而不伤正气，为滋补妙品，最适合于内有虚火的衰弱症者。做法简单百合粥的做法简单，仅需将粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成。

4、将买来的玉米洗干净剥粒放入碗中备用。筹备好的干瑶柱洗干净放在小碟中备用。将筹备好的干百合洗干净放在小碟中备用。买来的猪肉放在砧板上切成丝状备用。大米、玉米、瑶柱、百合、肉丝倒进锅里，小火煮一小时。一个小时后，美味的干瑶柱百合玉米肉丝粥就能食用了。

5、步骤：筹备适合分量的原材料。加水浸泡一会儿，捞去杂质。把所有原材料放进电饭煲，冰糖也放进来，加足量水。开启煮粥模式，让温度来变魔术吧。时间到，盛起来，一碗温暖的心情的百合粥就做好了。

6、干百合要泡过后才能煮粥，下面是具体做法：筹备材料：百合10克，大米30克，绿豆50克，冰糖50克，糯米50克 将筹备好的绿豆洗净，凉水浸泡2小时。将百合洗净，放入碗中，凉水浸泡30分钟。将筹备好的大米、糯米洗净浸泡30分钟。把浸泡好的4种食材放入电饭锅，加水并把盖子盖好。

百合红枣蜂蜜粥如何做美味呢

1、将买来的莲子、百合、红枣全部洗净，放置在碗中备用。重压锅内胆中倒入适当清水，放入洗净的莲子和红枣。盖上重压锅的盖子，插上电源，选择煲汤功能煮20分钟。煮红枣和莲子的过程中把百合依次掰开，泡入清水中。20分钟后把百合放入重压锅中，继续煮5分钟即可。

2、百合去根去黑色的地方，掰成瓣冲洗干净。把百合放入锅内加水高出百合约5厘米烧开。烧约5分钟百合可以用筷子夹断就能了。百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用。

3、百合红枣粥是传统的汉族药膳。先将百适用开水泡1次，以沏去一部分苦味。江米淘洗，和百合、红枣一块用文火缓熬成粥，加白糖适即成。

4、没新鲜红枣，可以用干红枣泡发好再用，冰糖可以按自己喜欢的甜度来加。薏米莲子百合粥 食材 主料薏米50g大米100g莲子50g干百合50g辅料蜂蜜适当 步骤 薏米洗净泡发一晚，干百合洗净泡发，大米洗净浸泡，莲子洗净。锅中加入适当水、薏米。加入大米。水开后加入莲子和百合。

5、百合粥的做法1 第一步 将小米，糯米，百合，红枣都洗净，放入锅内，加入适当的水 第二步 盖上盖子开始蒸。晚上睡觉前插上电，选择慢炖，到第二天早上刚好，吃的时候加红糖即可。

6、做法：百合干用刀背碾成粉状；莲子用热水泡软；枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。效果：此粥助消化，滋阴润燥，清心安神。百合红枣粥 材料：百合10克、山药15克、薏仁20克、红枣10个。

百合粥的做法

1、百合粥的做法简单，仅需将粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成。加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即可。清润润肺百合粥具备清润润肺的效果，常用于肺阴不足、肺热肺燥所致咳嗽少痰、气喘乏力、食欲不振、虚热烦躁者。

2、做法银耳、百合泡水，发好。大米淘干净后，加水煮粥。将发好的银耳撕成小块，与百合一块冲洗干净，放入粥中，继续煮。待银耳和百合都有的融化时即可。

3、百合小米粥的做法 所需食材。请点击输入图片描述 锅内加适当的水，大火水开后，加入淘洗好的小米，撇去浮沫，调小火继续。请点击输入图片描述 5分钟后加入百合，搅拌一下，煮15分钟即可。

百合小米粥如何做美味

1、先将银耳放入水中泡发后去杂质，沥开水用，在先百合，红枣，花生，洗干净之后并用清水洗干净。筹备好的花生，小米，百合，都一块放入锅中用文火煮，煮的时候，可以适合的多放点水，如此熬出来的粥更入口，也合适产妇吃。等到粥稠的时候放入银耳，红枣关火，加入冰糖就可出锅了。

2、步骤/办法 干百合、红枣和花生洗净用清水泡发，花生去掉外皮；小米冲洗干净，放入清水中浸泡30分钟。银耳用清水泡发，去蒂摘成小朵，冲洗去杂质，沥干水备用。往锅内放入小米、银耳和花生，注入10碗清水搅拌均匀。加盖大火煮沸，改小火慢煮40分钟，期间不断翻搅，防止小米粘锅。

3、百合粥的做法如下：用料：小米70克、南瓜120克、百合10克、椰枣6粒、水1100克、枸杞10克。小米、百合、椰枣洗两遍，沥水。如下图所示。加入南瓜丁，水。开启电饭锅煮粥程序。如下图所示。大约100分钟后完成。如下图所示。枸杞提前用饮用水泡洗干净，加入煮好的小米粥内。拌匀即可。

4、滋润养颜的百合小米粥这款小米粥口味细腻，滋味鲜美，营养丰富。将百合、银耳、红枣、花生、小米和冰糖一块煮，慢火熬制，直到粥稠。最后加入银耳和冰糖，即可享用。香甜可口的花生小米粥这款小米粥口味香甜，营养丰富。将小米、花生仁、赤豆泡水后煮，小米煮烂后加入桂花糖调味即可。

百合红枣小米粥的做法,百合红枣小米粥如何做

1、做法 1 、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发，花生去掉外皮；小米冲洗干净，放入清水中浸泡30分钟。往锅内放入小米、银耳和花生，注入10碗清水搅拌均匀。加盖大火煮沸，改小火慢煮40分钟，期间不断翻搅，防止小米粘锅。

2、小米100克、水1000毫升、百合30克、红枣（干）10颗、枸杞子10粒。做法：将小米淘洗一遍，百合洗净掰成小片，红枣洗净。锅中放水，烧开后下入淘好的小米。加入红枣，中小火煮至小米粥黏稠，放入枸杞子和百合，煮约30秒即可关火。

3、做法 1 、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发，花生去掉外皮；小米冲洗干净，放入清水中浸泡30分钟。海参用清水泡，冲洗去杂质，沥干水备用。往锅内放入小米、银耳和花生，注入10碗清水搅拌均匀。加盖大火煮沸，改小火慢煮40分钟，期间不断翻搅，防止小米粘锅。

4、做法：将买回来的山药洗干净并世成小块，然后和小同一块放入锅中煮，熟之后加入适当的白糖就能了。由其是对于正在哺乳期的产妇来讲吃这首山药小米粥不仅能够补无气，而且还要预防孩子的脾胃，消化不好的等问题。红糖小米粥：小米，红枣，桂圆，花生，赤豆，红糖。

5、小米粥（电炖锅版）的做法，第一筹备材料：小米：一勺、枸杞、红枣片：适当、鲜百合：一颗、莲子：10~15粒。

味道很好的百合桂花粥如何做美味又简单

1、冰糖适当 水克 百合 枸杞 豆浆 干桂花 桂花粥的做法 铁棍山药去皮切块蒸熟。我用的昨天没吃完的米饭，你最好使新大米。豆浆可以自己榨。百合和枸杞用水泡。请点击输入图片描述 蒸熟的山药碾成泥 请点击输入图片描述 锅内加水，加入大米，百合，干桂花煮。

2、煮粥底：将泡好的大米放入锅中，加入足量的清水，大火烧开后转小火慢煮。期间要不时搅拌，预防粘锅。加入百合：当大米煮至半熟时，加入泡发好的百合干，继续小火慢煮。加入三花：待百合煮至软烂，大米粥变得浓稠时，加入泡发好的干菊花、干玫瑰和干桂花，继续煮10分钟左右，让花香充分融入粥中。

3、筹备花瓣：将桂花干和茉莉花干分别用筛子过筛，去除杂质，备用。泡发百合：将百合干放入碗中，加入适当温水，浸泡约30分钟，使其充分吸水膨胀。泡发好的百合捞出，沥干水分，备用。煮粥：将浸泡好的大米倒入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间要不时搅拌，预防粘锅。

4、喜欢稀一点的可以多加水，喜欢浓稠一点的可以少加水。煮粥时要常常搅拌，预防粘锅。加入冰糖的时间不适合过早，不然会干扰百合和花的煮烂程度。百合三花粥合适早餐或晚餐食用，具备非常不错的养生成效。总之，百合三花粥不只美味可口，还具备丰富的营养成分和医用价值，是一道合适全家人享用的养生佳品。

5、煮粥：将浸泡好的大米和泡发好的百合干一块放入煮粥锅中，加入适当清水（水量大约是大米的8-10倍），大火烧开后转小火慢煮。去沫：粥开始煮沸后，会有浮沫产生，用勺子轻轻撇去浮沫，维持粥面清洗。加入三花：当粥煮到米粒开始烂时，加入提前泡发好的干菊花、干玫瑰和干桂花，继续小火煮制。

6、粥煮的时间不适合过短，慢火熬煮能使粥愈加香滑。加入的冰糖量也应依据个人口味调整，不喜欢太甜的可以降低量。干桂花和干菊花的用量不适合过多，以免味道过于浓烈，影响整体口味。总之，百合三花粥不只味道清香，而且具备肯定的医用价值，是一道简单易做的传统养生粥品。

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