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1、构穗如何做美味2、蒸构树穗的做法,蒸构树穗如何做美味,蒸构树穗3、构穗有哪些常见制作方法推荐?4、苟树穗如何做美味

构穗如何做美味

1、椒盐构树穗，大家注意的是，构树穗要用盐水泡上半个小时然后要控干水分。大家要筹备的材料有构树穗、鸡蛋、馒头、面粉。将鸡蛋取出蛋清和面粉放在一块互相搅拌，然后将洗干净的构树穗放入面粉里面裹上面粉，随后在裹上一层蛋液，在裹上事先筹备好的馒头碎。

2、是桑科构树(楮树)的雄性花序，叫做构树穗，如何吃百度一下，便详知。下图为楮实子。

3、筹备食材：构蒲穗400克、面粉50克、盐适当、糖适当、辣椒油适当、食用油适当。新鲜的构树穗处置一下，去除叶子，清洗干净备用。加入面粉，搅拌均匀，每一个穗上都裹上面粉。水开后放入大火蒸8至10分钟。

4、毛构树穗做面粉蒸毛构树穗、香煎毛构树穗、蒜香毛构树穗美味。面粉蒸毛构树穗。筹备食材：面粉、玉米粉、构树穗。新鲜构树穗去硬梗，挑出坏的。用清水冲洗两遍，沥水至半干。面粉、玉米面各一半与构树穗拌匀。均匀铺开，上汽后大火蒸8分钟即可。香煎毛构树穗。

蒸构树穗的做法,蒸构树穗如何做美味,蒸构树穗

1、筹备食材：毛构树穗、面粉、盐、生抽、蒜、醋。毛构树穗洗净控干水分。撒上干面粉拌匀，水开上锅蒸5分钟。吃时蘸蒜泥、盐、生抽、醋和香油调好的汁。

2、筹备食材：构蒲穗400克、面粉50克、盐适当、糖适当、辣椒油适当、食用油适当。新鲜的构树穗处置一下，去除叶子，清洗干净备用。加入面粉，搅拌均匀，每一个穗上都裹上面粉。水开后放入大火蒸8至10分钟。

3、加入玉米面搅匀，加入面粉搅匀上锅蒸熟即可。

4、构树花洗净摘取老叶控干水分。干水分后，拌入干面粉上笼蒸制15分钟。蒜泥30克、干辣椒面25克和盐5克，用50克玉米热油泼一下，再倒入生抽和蚝油拌匀，倒入蒸菜中拌匀即可食用了。辣蒸构树花的成品图。

构穗有哪些常见制作方法推荐?

1、主要的做法如下：椒盐构树穗，大家注意的是，构树穗要用盐水泡上半个小时然后要控干水分。大家要筹备的材料有构树穗、鸡蛋、馒头、面粉。将鸡蛋取出蛋清和面粉放在一块互相搅拌，然后将洗干净的构树穗放入面粉里面裹上面粉，随后在裹上一层蛋液，在裹上事先筹备好的馒头碎。

2、将整形好的树穗放在蒸锅的蒸屉上，维持肯定间隔，以免粘连。盖上盖子，进行二次发酵，大约30分钟，直到树穗体积第三膨胀。步骤6、蒸制 大火将水烧开后，将蒸屉放入蒸锅。用中火蒸15-20分钟，具体时间依据树穗大小和蒸锅的大小调整。蒸好后，熄火，稍微等待几分钟再开盖，预防树穗因温差过大而塌陷。

3、可以做凉菜和肉丁构树穗吃。做法：构树穗洗净摘好，均匀拌上一薄层鸡蛋面糊，再分开滚上干粉在屉上蒸十分钟，拿出来浇上蒜汁辣油和青醋，在冰箱里镇凉，就是一道普通凉菜。

苟树穗如何做美味

构树穗可以蒸、炒、凉拌怎么吃。鸡粒构树穗 材料：构树穗，鸡脯肉，葱，姜，干辣椒，面粉，盐，鸡精。做法：构树穗择洗干净，沥干水分，拌一层面粉，上笼屉大火蒸3分钟，取出抖散。葱、姜、蒜、干辣椒分别切碎。鸡脯肉洗净切小粒，用淀粉上浆，放温油中滑油，捞出备用。

材料：构树穗，鸡脯肉，葱，姜，干辣椒，面粉，盐，鸡精。做法：构树穗择洗干净，沥干水分，拌一层面粉，上笼屉大火蒸3分钟，取出抖散。葱、姜、蒜、干辣椒分别切碎。鸡脯肉洗净切小粒，用淀粉上浆，放温油中滑油，捞出备用。

蒸吃或者肉丝炒 将采摘来的构树穗除去叶子，枝条等杂物，放入清水中进行淘洗。待到半干的时候加入面粉，葱，食用盐，食用油，反复揉搓。另外应该注意的是把拌好面粉的构树穗放在蒸，蒸半个小时左右就能了。

筹备食材：构蒲穗400克、面粉50克、盐适当、糖适当、辣椒油适当、食用油适当。新鲜的构树穗处置一下，去除叶子，清洗干净备用。加入面粉，搅拌均匀，每一个穗上都裹上面粉。水开后放入大火蒸8至10分钟。

毛构树穗做面粉蒸毛构树穗、香煎毛构树穗、蒜香毛构树穗美味。面粉蒸毛构树穗。筹备食材：面粉、玉米粉、构树穗。新鲜构树穗去硬梗，挑出坏的。用清水冲洗两遍，沥水至半干。面粉、玉米面各一半与构树穗拌匀。均匀铺开，上汽后大火蒸8分钟即可。香煎毛构树穗。

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