糖尿病一旦患上，终身非常难摆脱，特别是什么处于孕期的女人，患糖尿病的几率比一般普通人更高，那你了解孕妇血糖正常值是多少吗?孕妇血糖高如何解决呢?平时该怎么样调理?一块儿详细认识下吧。

【孕妇血糖正常值】

孕妇的血糖正常值跟正常人有所差异，一般孕妇空腹血糖值低于5.1mmol/L，餐后1小时血糖正常值不能超越10.0mmol/L才是血糖的正常水平;孕妇餐后2小时正常血糖值规定不能超越8.5mmol/L。

在判断孕妇血糖值是不是正常时，可以在孕妇不一样的状况下测量，综合判断会比较准确。

孕妇血糖高如何解决?

1、拟定健康菜谱

孕妇血糖高可能不是糖尿病，但这时应在饮食方面多加把控来控制血糖，以免愈加紧急。在饮食方面，可以参考大夫的建议拟定适合的孕期菜谱，严格根据孕期的菜谱来饮食，此外要按期复查。

2、营养均衡摄入

控制孕妇血糖升高，在饮食方面就要控制某些营养物质的摄入，同时还要保证胎儿的正常发育。

孕妇膳食治疗的原则是：不减肥，按体型调整食物结构比率及热量，少食多餐原则，并且控制糖分、淀粉类食物的摄入。

3、粗粮中摄取糖类

血糖高的人可以通过粗细粮食搭配来作为主食，为机体提供热量、保持代谢正常，防止酮体产生。所以，平常的饮食最佳选择纤维含量较高的未精制主食，譬如糙米或五谷饭取代白米饭、使用全谷类面包或馒头等。

提醒：孕妇要按期体检，可与时发现血糖、血压与其他健康方面的问题。

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