抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久的心理低落为主要临床特点，是心理障碍的主要种类。临床可见心理低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。不高兴是否抑郁？抑郁症到底是什么样子？性格怎么样的人更容易得抑郁症呢？和百红鸟健康网一块儿认识一下吧。

先来认识一下抑郁症，抑郁病人有哪些症状表现。

其实，抑郁症的症状需要从心理、认知、生理、行为这四个维度来确认。

心理。

这个其实最易理解，就是常说的不高兴、郁闷、消沉。它是一种情绪，虽然不等同于抑郁症，可它是抑郁症滋生的土壤。

离异、丧偶、失恋、致残，这类生活的悲剧就像一辆辆穿梭而过的大卡车，不断碾压着大家的精神。

这种生活挫折本来就非常难顶得住，即使是顶住了，精神也会有所损害，好好的情绪就这么进入了阴暗、绝望、消沉的状况，抑郁症最喜欢缠上有这种情绪的人了！

认知。

认知包含3个环节：感觉、知觉、注意力。

第一来看看感觉，感觉就是接收器，用眼耳口鼻采集外面的各种。感觉出问题了，接收的就会出现偏差。

好好的蓝天，被抑郁症病人的双眼一接收，立刻过滤掉鲜艳的颜色，全部变成灰色的、阴暗的，叫人非常压抑。

别不信，这可是真的哦！抑郁病人眼中的世界和你是不同的。

然后是知觉，它负责处置感觉带来的。

正常人的知，源于感，也就是知来处置那些感所采集的。抑郁症病人的知觉系统是什么样子呢？

幻听。耳朵并没听到任何声音，可大脑却有了知觉。你如何不啊你活着有哪些用

抑郁症病人的脑子里，是真的以为自己有听到如此的声音噢，而且他会走心、会当真的。

接着是注意力，一般人在与人交流时可以捕捉到他们的重点，与言外之意。

而抑郁症病人是非常难专心地听到你话里有几层意思的。思绪要么还停留在前一个问题上，要么就沉浸在我们的世界里。过去拍一下他肩膀，他会给你个恍然大悟的表情，然后又沉浸下去了。

生理。

抑郁症病人在生理上最突出的表现就是失眠，约有77%的抑郁症病人饱受失眠的折磨。

试想一下，你已经累到快要虚脱了，身体的每个细胞都在叫嚣我要睡觉，大脑却像按了自动播放按钮，不断回放着那些过去叫你后悔莫及的画面。

那潮涌而来的自责与愧疚感，好似一座大山压得你透不过气来。

行为。

在病人的精力、思维能力都被抑郁症偷走将来，身体就像被灌进了水泥，愈加沉，导致行动变慢，动也不想动。

病人终日藏在家，坐着或躺着，不吃不喝，不言不语，好似行尸走肉通常。

看着他们变得非常懒，但其实他们并非懒，而是身不由己，控制不了我们的行为。

吃不下，睡不着，不高兴，看东西也是灰蒙蒙的，如此的生活得有多惨啊！你有没得抑郁症的可能呢？来看看抑郁症的发病机制是什么样的。

抑郁症这个家伙最牛掰的，是隐藏了身世，到今天都没人敢拍着胸口确定它是如何来的。

不过再狡猾的狐狸也会露出尾巴，就有那样几位科学家，依据一些蛛丝马迹，追查到了抑郁症的身世，就有了些关于抑郁症来历的故事，医学上叫做假说。

其中最出名的假说，就是单胺假说。单胺假说指的是，因为大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺这几种单胺类的神经递质降低，致使了抑郁症的产生。

那样神经递质是什么呢？

大脑传递各种指令时，是靠神经细胞一个接一个传递的，而在神经细胞之间充当传令兵的，就叫做神经递质。

其中有一类传令兵，叫做单胺类神经递质，它主要与人类的心理、情绪、认知有关。

而5-羟色胺和去甲肾上腺素与多巴胺就是这种传令兵的成员，专门负责传递高兴、开心的指令，就叫它们快乐速递吧。

（关注深读视频，深读君携手六十万三甲大夫，24小时为你提供在线问诊服务。先看视频再问诊，了解多了）

一旦快乐速递的含量降低了，快乐的指令就无法完整传递了，人就容易不高兴啦。

发现这个假说的专家们就觉得，人之所以得抑郁症，就是由于快乐速递这三个神经递质降低，从而叫人失去了开心的能力。

专家们除去假说，也基本搞不了解人到底为何会得抑郁症。那样哪个更容易得抑郁症呢？

第一，抑郁症有遗传倾向。

研究表明，血缘关系越近的人，抑郁症的发病率越高。假如爸爸妈妈有一方是抑郁症病人，那样子女的患病率高达14%左右。

只不过现在还不了解具体是哪条基因携带抑郁症的基因序列，而且，这种遗传的说法仍存在争议：抑郁症病人的孩子患病率高，到底是由于基因的影响还是成长环境中耳濡目染导致的呢？

孩子在成长过程中眼看着父亲每天活在抑郁症的痛苦里，心情难免会遭到影响，长期下来，潜移默化，即便不被传染，也非常难成为一个活泼的人。

第二，神经结构及功能改变。

情感中枢神经系统，大概有认知和调节这两种主要功能，分别用来认识事物和调整心情。刚好抑郁症就是认知系统出错了，看什么都不爽，心情摔了一跤就调整不回来了。

为何认知系统会出错？假如前额叶、丘脑、脑干、小脑等脑组织发生损伤，就会带来一系列看不见的连锁反应，情感中枢系统也会跟着发生障碍。

脑组织损伤，致使情感中枢系统受损，从而影响认知和调节功能，导致抑郁症。

第三，内分泌紊乱。

这就牵扯到各种激素了。有雌激素、成长抑素、褪黑素等等。

雌激素肯定是捣乱的主角，无论是升高还是减少，都能叫人情绪低落；

成长抑素就是分泌快乐速递的开关，成长抑素减少，快乐速递就实行了计划生育、减少更新率，直接致使抑郁；

褪黑素也挺牛的，你能否睡得着觉就看他了，如果褪黑素分泌降低，那就等着失眠吧。

第四，应激事件。

应激顾名思义就是出人预料，叫人猝不及防。当人忽然遭受离异、丧偶、破产、重病等应激事件时，心理承受不了打击，就容易患上抑郁症。

总之，遗传，脑损伤，内分泌紊乱，遇见重大打击都能诱发抑郁症啊。

性格怎么样的人容易得抑郁症呢？下面讲讲神经衰弱，神经衰弱跟抑郁症有哪些关系呢？

不少人不了解神经衰弱是病，以为自己只不过状况不好，扛一下就过去了，拖着拖着搞出了烦。

神经衰弱紧急时，会致使考虑能力降低、记忆力降低，甚至进步成焦虑、抑郁、精分等精神疾病。

神经衰弱或许会致使抑郁症，这里就能延伸一下，什么样性格的人容易神经衰弱呢？

医书上说，神经衰弱是一种心理问题，因为长期紧张和重压，出现精神易开心和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状。

概念不理解？看症状。

衰弱症状

试题还没有写一半，脑子卡顿了。

扫个地累瘫，走几步腿软。

易疲劳是神经衰弱的典型症状，常表现为脑力和体力易疲劳，白天思睡。

双眼盯着书，脑子却飞去了太空。

注意力不集中也是神经衰弱的容易见到症状。

外出忘带钥匙，脑子都忘家了。

记忆衰退是神经衰弱的容易见到症状，表现为最近记忆力衰退。

脑袋像块木头，眼看着锅都烧干了，还没有反应过来要关火。

反应迟钝也是神经衰弱的容易见到症状。

开心症状

头儿一个星期没理我，是我工作没做好，还是表没交？还是

想得多，回忆和联想增多是神经衰弱的开心症状之一。

脚步声、时钟的滴答声，让人抓狂。

神经衰弱的人还会出现对声、光敏锐的现象。

情绪波动

踩我脚，撕！队，骂！

烦躁易怒也是神经衰弱的症状之一，通常早晨比晚上情绪稍好。

花儿凋零，伤感落泪，我就是黛玉本人。

神经衰弱的人容易忧伤，容易见到低充气压力，悲观情绪。

肉里有虫子在爬，我肯定是得怪病了。

有些病人会出现疑病心理，坚信自己疾病缠身，检查却无异常。

睡眠障碍

丧尸、鬼魂整晚追着我，醒来一身冷汗。

睡眠障碍，入睡难、多梦、易醒也是神经衰弱的症状。

紧张性疼痛

头被下了紧箍咒，又紧又痛！

神经衰弱还会出现紧张性头痛，表现为胀痛、重压感、紧缩感等。

和抑郁症比较相似，神经衰弱的常被误解为矫情、装病，感情、工作上处处受挫。

神经衰弱久治不愈，持续进步还会惹上抑郁、焦虑、精神等精神疾病。

性格怎么样的人容易神经衰弱呢？

如何我一进去，他们就不说了？一定是在说我坏话！

研究发现，性格孤僻、多疑、内向、自卑、好胜心强的人，脑细胞敏锐度更强。

脑细胞敏锐，想的事就多，这就等于给脑细胞加强工作量了呀。

常常加班的脑细胞工作状况不好，神经衰弱也就顺理成章啦！

所以，性格孤僻、多疑、内向、自卑，脑细胞敏锐度强的人通常很容易神经衰弱哦！

假如感觉精神不济，要准时去医院就医，寻求大夫的帮忙。不然进步成抑郁症就更麻烦了呀！

Tags：抑郁