1、呼吸道感染不可忽略

呼吸系统疾病通常有哮喘、咳嗽、气喘、吐痰(次数较多)、痰变黏稠、发黄等症状，较容易见到的病症有支气管炎、肺炎等。早期症状常表现为感冒的症状，容易被病人忽略，若不准时治疗，一旦病情加重、转变成老年性肺炎，要进行治疗就非常的麻烦了。

专家建议 春天气候不稳定，易引发呼吸道疾病感染，老年人发现疾病感染，必须要及早治疗。老年人抵抗力较弱，容易发生病变，一旦发现症状，最好不要自己随意吃药或是片面听其他人切身体会来服药，由于即便是一样的症状，致病的原因也会是不同的，对患者有效的药不肯定对自己也有用，这个时候应到医院专科大夫诊治，所谓的久病成良医从科学上来讲是缺少合理性的而不可取。

2、血压随时监测不可忽视

因为早春时节气候变化无常，导致心脑血管患者增多，特别是一些高龄老人，因心脑血管病急诊住院的偏多。

春天是老年人患心脑血管病的高发季节，天气冷、血管缩短、血压升高、心脑血管病(如脑中风、脑出血、脑梗塞等)易发，表现为反应迟钝、偏瘫、甚至意识等症状。

专家建议 春天气候不稳定，血管容易痉挛，从而引起心脑血管疾病，原来就有高血压病的老人，不可以随意减药，也不可以随意停降血压的药，不然血压会升高，务必引起注意，服降压药必须要遵医嘱。

在此早春天节老年人应随时监测我们的血压，此外，老年人还要维持情绪稳定和心理愉悦好心情，这才可减低血压波动，防止致情绪急剧变化而酿成大祸。

3、消化系统的疾病也应该注意

老年人因消化系统疾病肠胃功能不稳定，在饮食上吃得过饱、甚至暴饮暴食油腻及高脂肪食物，如此一来导致消化器官负荷加重，容易发生胰腺炎或胆囊炎等急病、通常容易见到的消化不好的引起肚子痛、腹痛、呕吐腹泻等。

专家建议 因为老年人抵抗力较差、消化功能减弱，容易引起细菌感染、引起消化系统疾病。因此，老年人在饮食方面应该注意不要吃得太饱，八分饱为宜，饮食清淡、低盐、少吃甜类食品如蛋糕等，也不可多吃酸辣性食物、再加上注意饮食卫生，如此才能确保安康。

：春天老年人预防病症要做到起居有序，定时睡眠，定量用餐，注意保暖，维持环境及个人卫生，维持室内空气新鲜；同时，还应适合加大身体训练，如散步、慢跑、打太极拳等。

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