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作者----欢乐佛
民族拥有悠久的历史,和光辉灿烂的文明。
气功就是历史长河中一朵璀璨的奇芭。
今天,我要给大伙介绍的是一种传闻中的功夫,天下第一功--------壮阳混元固精功.
我就是该功的继承创造人,一代宗师--------欢乐佛。
何谓功?就是男女之交欢,功就是的功夫。
两性生活和谐关系家庭稳定,社会和谐。
影响水平的原因有不少:现代社会步伐加快,工作,生活重压大;心情不好;环境污染,抽烟、汹酒等不好的生活习惯;不洁感染等多种原因,致使70%的男士多少的有现象,90%的家庭没办法让老婆达到。有50%的女人从来没领会过性,这也是现在离婚案中最大的一个原因。
传闻中武则天养的男宠有四个,其中被叫做面如莲花的张昌宗、张易之兄弟二人,粗硕,盘于腰间。说明,古时候大家都渴望男性雄壮。
古今这样,现代人愈加重视夫妻水平。一个家庭,和谐,家庭就稳定,社会就安定。
在壮阳方面:
西方人创造了,印度人创造了神油,它们都是以物中枢神经或末梢神经开心,从而达到充血,延长期,假如长期服用或用,对身体有不可逆转的伤害,也就是一旦不用以上品,你就硬不起来了,会产生紧急的物依靠性,这就是性。
壮阳混元固精功:是训练人体的基本功能,不需要服用任何物,科学系统的训练6----12个月,就能达到体魄强健,精力旺盛,变粗,充分充血后,上翻达到肚脐眼。收放自如,想射才射,时间至少1个小时以上。最低会叫你的老婆达到3次以上性。
下面,我给大伙详细介绍此功.
大伙必须要了解一个道理,中国功夫是练出来的。
但,我要慎重的提醒各位朋友,中国功夫不可以乱练,练反了,后果会恰得其反,会得紧急的症。第三提醒各位,不要看完全文,自己训练,后果将不堪设想。
要在科学,系统的原则指导下,坚持不懈的训练;遵循按部就班的办法。
在气、意、实、形、四个方面加以修炼,达到炉火纯青的境界,你就能达到大战100回合,老婆不投降,神枪绝不倒,想射就射,收放自如的神仙逍遥境界。
第一章 气
气,是指人体生命的象征,是一种场。泛指气功;身体健康综合指数。
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为方法,以强身健体、防病治病、健身延年、潜能为目的的一种身心训练办法。气功的多种多样,主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特征是强调与意、气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功办法是动静相间的。中,的道士常会训练导引、内丹术气功,里的禅定、也包括气功。
1、扶正驱邪,打好根基:
和的状况大致可以分为:器质型和意志型两类。
器质型:
是指器官方面是什么原因:如因纵欲太过,耗损肾精而致;有因年老体衰,肾气不足而致;有因先天禀赋不足,过早婚育而致;有因骤遇惊恐,损伤肾气而致;有因思劳太过,耗伤心脾,气血生化无源而致;有因情志抑郁,肝气不舒而致;有因嗜食酒浆肥甘,聚湿成热,湿热而致;有因局部气滞血淤,败精阻窍,精道失畅而致。此病所涉及脏腑,以肾、肝、胆、脾、心为主。
意志型:
是指身体健康,无不好的癖好,但只须目睹女人侗体,或接触女人身体,就没办法控制自己,一泄千里。或时间不可以达到10分钟以上。
因为每一个人身体情况不同,所以,在练此神功之前,需要先治疗好,戒除抽烟、汹酒、熬夜、不洁等不好的习惯。练功初期,依据每一个人具体训练状况,训练中禁欲3-6个月。以上不好的癖好不戒除,练此神功会事倍功半。
要素:扶正驱邪,打好根基:
杨式龙行步
天天早上起床必练之开张功,首次练50步,将来天天加50步,天天增加不能间断,认真填写练功表。
身体半蹲,上紧下松,收紧上腹肌肉,提肛松臀,手成龙爪缓慢前探伸直,出左手迈右脚,向右侧摆出;出右手迈左脚,向左侧摆出。
目为张,切齿,气沉丹田,口微张,缓慢吐出肺部全部浊气,配合步行,左吸右吐。
效果:吐出肺部浊气,活动腰锥,胸肌、腰肌、肛肌、大腿肌。
要素:吐固纳新,活动腰椎.
杨式扩胸挺阴功
杨式龙行步练完步数后,下面训练杨式扩胸挺阴功,首次练50次,将来天天增加50次,天天增加不能间断,认真填写练功表。
双眼微闭,切齿,气沉丹田,提肛松臀。
上紧下松,垂肩含胸,双臂成90度平行握拳于胸前,拳心向内,做扩胸运动,双膝弯曲,将用力向前挺出。力度由下向上向传递,最后挺胸。挺一次阴,扩一次胸。气息吸为合,吐为挺。
效果:训练胸肌,上腹部肌肉,腰肌,挺式,臀肌、大腿肌。
要素:挺阴牵胯,扩胸强腰。
第二章 意
意,是指意识,意志,是控制人行为的精神用途。
有非常大一部分人是控制力不强,导致。
有三张时刻牢记在心理,时刻想念,在想这三张的时候,领会心里的痒的感觉,握紧双拳,上紧下松,心理一直念叨:你,三个字!领会这种感觉。
这种意念,在天天的练功中贯穿一直。
第三章 实
实,就是具体的意思,大家这里指床上平躺训练的方法。
实分为:揉、送、抽、搓、紧、拿六大训练办法。
以上六种办法是针对男士,,,腹股沟,大腿内侧等敏锐部位专门训练。
平躺,放松,切齿,眼睛微眯,气沉丹田。
训练中需要配合意训练。第一天量在达到开心而不为准。将来在此基础上天天增加100--500次,按部就班,认真填写练功表。
揉功
有一对椭圆形的“孪生兄弟”,坐落于内,左右各一个。虽然人类非常早就了解与生育有关,但到底在生育中饰演了什么样的角色,直到发现中的后才真相大白。原来,是一间制造“工厂”。产生的在附睾内发育成熟,并贮存在附睾尾部。输精管是的第二贮存处,也是排出的通道。在里产生的过程,通常历时74天,在附睾内成熟的时间为16天,总计要3个月的时间。在生殖道内存活的时间通常为28天,贮存过久则衰老而失去活力。男子大约到14岁时,就开始产生,随后出现现象,到40岁时生精能力渐渐减弱。的生精过程受大脑皮层、中枢神经系统的调节和控制,在这种调控中,大脑皮层、下丘脑、脑垂体通过分泌激素起到调节有哪些用途,从而保证具备正常的生精功能。 在生精之地――曲细精管内不只有生殖细胞,还有一种具备分泌雄性激素功能的细胞,叫做间质细胞。这种细胞虽小,却功能惊人,它所分泌的雄性激素分布到全身,起到保持男士性征和男士性功能、促进生精细胞发育成等要紧用途。但与男子汉强壮的躯体相比,好像是最娇嫩的,假如掉以轻心,不加以防护,遭到疾病的侵害,或因卫生常识缺少、自己行为的过失,就能致使结婚以后生育能力低下或不育,甚至性功能降低等。
1、揉就是轻柔,手法特别,力度适中。
天天早晚必进行,或后作为放松行为,最好是老婆必学功课,成效最好。
揉的次数第一天100次,将来天天增加50次,按部就班,认真填写练功表。
2、同时,收提100次,将来天天增加100次,按部就班,认真填写练功表。
3、同时意练进行。
送、抽功,
送就是挺进,送出;抽就是退出,抽出。
分为和杆两部份。
功能就是男士泌尿系统和官。
主要由海绵体、丰富的毛细血管和丰富的末梢神经网等组成。
要健康雄壮,要有以下条件。
1、要有足够的雄性激素保证2、肾脏要健康。3、要有充足的阳气,阳气足则能将内缩于腹内的那段逼冲伸张出来。4、要能有效地扩张海绵体和毛细血管。
要满足以上四个条件,只有一个方法:训练,训练,还是训练。
手握,上下送、抽。
要素:1、力度适中,自己感觉舒服为宜。
2、配合意练,意念十分要紧,心中想作那三张。
3、有意念前停止。用意念控制住不。
4、每只手各练500次换手。
5、默念记数,将来天天增加500次,按部就班,认真填写练功表。
6、心里感受痒的感觉,用意练控制意识。
7、上紧下松,放松腿步和肌肉,收紧和腹肌。
8、气沉丹田,呼吸均匀,配和动作,舒张有序。
要素:开心而不。意识控制。上紧下松。
搓功
不竟是的要紧前站,而且,盖下边缘,长满了象倒刺的小颗粒,其用途就是时,抽出,小颗粒壁,女人尽量达到性。同时,也是最敏锐,末梢神经最丰富的部位。
所以,布满了神经末梢,一点点就能传递到大脑神经中枢,增加开心度,当开心度达到不可以控制时,下达射击命令。
搓功就是训练适应度的功夫。
要在指导下训练,不然会伤害海棉组织。
要素:1、在送、抽功后,穿叉联系搓功。
2、手法要正确,力度要适中。
3、配合意练,十分要紧。
4、默念记数,首次每只手联系100次,将来天天增加50次,按部就班,认真填写练功表。
5、心里感受痒的感觉,用意练控制意识。
6、上紧下松,放松腿步和肌肉,收紧和腹肌。
7、气沉丹田,呼吸均匀,配和动作,舒张有序。
紧功。
古人云,有松才有紧;反之,紧小松大。
这是训练长大的办法。
要在指导下训练,重点是意念。
要素:1、意念控制。
2、手确。
3、心、手、意、气配合。
4、默念记数,首次双手训练100次,将来天天增加100次,按部就班,认真填写练功表。
5、心里感受痒的感觉,用意练控制意识。
6、上紧下松,放松腿部和肌肉,收紧和腹肌。
7、气沉丹田,呼吸均匀,配和动作,舒张有序。
拿功
拿,这里有拿起,拉长的意思。
在紧功训练后,联系拿功。
拿功分三个步骤。
第一步骤:气从丹田出,由前向后包围全身,由背后血海穴入,从背后直抵,将腹腔内缩的部份逼冲出,有意识向上挺出。
第二步骤:双手紧握,左手在盖下,左手上,右手下,配合气逼挺出上挺动作,向上提伸。
第三步骤:双手腹股沟,全身放松,收功。
第四章 行
行,就是行为。
人类概要了的各种姿势。
最困难的姿势是:女人平躺,女下男上,女人用双手将双膝抬起,充分向两侧分开。
最易的姿势是:女人平躺,女下男上,女人将双腿平直,夹紧。
任何事物都有适应性,所以,夫妻,刚开始姿势,应该使用最困难姿势,翻云覆雨10~15分钟后,女人基本已达到1~2次性。这个时候,和男士性开心度已经基本适应,就能改用其他姿势,每种姿势都可以做5~10分钟,每种姿势都可以让女人达到1~3次,最后使用最易姿势式,一射淋漓。
具资料概要:女人肥胖者通常5~10分钟就能达到首次性,是由于脂肪较多,较窄,和壁磨擦较大,使女人容易达到性。
女人较瘦者通常10~15分钟才能达到性,是由于脂肪较少,较宽,和壁磨擦较小,使女人困难达到性。
女人首次性后,不停的送抽,通常将来3~5分钟就能达到又一次性。
戒律:
愿天下男性雄壮,天下女性幸福。
愿天下家庭和睦,安康;社会和谐,安定。
凡训练者不可。
凡训练者爱惜女人,不能壮逞强,摧花损德。
凡训练者不可枉自尊大,目中无仁。
凡联系者不能讹传讹,封建迷信。
凡联系者尊重师长,遵守以上戒律。
凡违背以上戒律者,心中无德,意念全失,神功失效。
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