据有关媒体报道最近某地一男子一天早上醒来发现自己中风了，身体一侧不可以动了，据悉原来是这名男子天天晚上都熬夜玩手机到凌晨，而且还有不少不好的的生活习惯，时间长了对身体导致了非常大的害处，而且近期温度较高中风的几率也比较大。看到这个消息，那些熬夜玩手机的小伙伴们有没感到一丝害怕呢？熬夜玩手机基本上是有害而无利的，那熬夜玩手机有什么风险呢？

1、刺激双眼

当然最直观的就是晚上玩手机对双眼是伤害非常大的，而且不少人晚上一般是关着灯躲在被子里面玩，手机的亮光直接对双眼产生非常大的刺激，时间看久了双眼会感觉非常胀，还有些人喜欢侧躺着玩手机，如此对双眼的压迫力非常大，眼部供血会不足，长期如此实力会急剧降低，还大概引发青光眼和白内障。

2、刺激皮肤

长期熬夜的人或许会发现脸色和皮肤都特别差，玩手机的话对皮肤的伤害更大，普通人的皮肤在十点钟就开始进入保养装状况了，熬夜会致使内分泌失调，脸上会出现干燥、暗沉、痘痘和粉刺等各种问题。

3、刺激神经

长期熬夜会刺激神经，大脑得不到休息，不少人晚上会处于开心的状况，白天就会没精神，注意力没办法集中，长期如此下去记忆力也会衰退，甚至出现失眠的头痛的症状。

4、引发疾病

手机的辐射本来就非常大，有些人一天到晚手机都不离身，对人体的伤害是非常大的，而且常常熬夜还会使人的免疫力降低，或许会引发一些疾病，譬如感冒、肠胃病，甚至对心血管还有影响。

5、温馨提醒

手机虽然给大家带来了便捷，但大家也要合理用，晚上睡觉时不要将手机放在枕边，会对人的神经系统有影响，平常也不要将手机挂在胸前，会致使内分泌失调，还有手机不要放在裤子口袋里，或许会致使DNA病变，能不需要手机的时候尽可能不需要，多出去走走，多和人面对面交流，还有晚上早点休息，培养好的生活习惯。

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