双眼是感知外面信息的要紧器官，大家获得的外面信息大约83%是靠双眼的视觉来完成的，所以它是大家察看世界与外部世界交流的主要途径。

当大家看不清事物时，大多数会去医院验光，需要配镜者应注意以下问题：尤其是第一次配眼镜者

即便验配合格的眼镜对于第一次配戴者也会有短期的不适，经过短暂的适应后不适的感觉就会消失。

第一次配戴散光眼镜后视觉明确，但可能视物变形。这是由于习惯了原来裸眼视物的状况，需经过短暂的适应期后不适的感觉会消失。

对于屈光度较高者，第一次配戴完全矫正眼镜，若紧急不适，应建议适合减少度数至可以承受，待适应后渐渐增大屈光度数至完全矫正。

第一次配戴远视眼镜，看远处感觉好，可能上下楼梯或台阶时总有踏空的感觉。这是由于在上下楼梯或台阶时，双眼通过镜片下部视物时产生棱镜效应。可低头，使双眼通过镜片的光学中心看楼梯，踏空的感觉会大大改变。

建议培养双手摘戴眼镜的习惯，以防长期单手摘戴眼镜导致镜架变形。

少年儿童的主要时间用于学习。在看书，写作业时还要近距离用眼。应嘱咐其戴镜连续近距离用眼时间不可以过长，以低于一小时为宜。到时间要休息一下双眼，用十分钟左右做眼保健操，望远等活动，使双眼得到休息，缓解调节紧张的状况。

眼镜平时清洗时，可用自来水冲洗，若有油污，可用少量洗洁精在手上搓出泡沫后，再用手指轻轻的在镜片正反面搓洗，然后清水冲洗干净，用专用镜布轻轻将水拭干即可。

眼镜平常不需要时，应放在镜盒里保存。

眼镜应防止接触酸性或碱性物质，防止高温，特别夏日高温时不可以放在阳光下暴晒的车内，这类状况都会导致镜片脱膜或裂膜，没办法修复。

（河南立眼科医院视光学中心 吕天斌 董莉）

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