入伏之后，天气愈加热，游泳降温成了不少人的最佳选择。还有人由于感觉健身俱乐部、游泳馆的水池里人太多，干脆选择到池塘、水库、野湖“野泳”。

但事实上，这种行为很不推荐。

野外的环境，水看着好像很干净，你根本不了解里面有哪些细菌和微生物，假如身上刚好有伤口，一旦稍不留心感染了“丹毒”，那等着的就将是无尽的折磨，整条腿都红肿剧痛、“烂”到流脓……

野湖游泳，感染“丹毒”

高烧41℃

徐州的李先生讲述了我们的故事：

他家附近有一个野湖，这两年一到夏季就会去湖里游泳。平时每次游完，他都会第一时间回家洗个澡。但也有那样几次，没来得及回家冲洗。此时，他的腿上就会出现一道道白印，假如放纵不管，就会出现红色的小疙瘩。这类红色的小疙瘩特别痒，类似蚂蚁在腿上爬的感觉。

他刚开始以为这类红色的小疙瘩是被蚊虫叮咬的，也没放在心上，感觉哪儿痒就狠狠地抓哪儿，然而不抓还好，一抓红一片，这类小红疙瘩仿佛会传染，而且特别容易出血。泡热水澡的时候更是剧痛，温度刺激伤口，叫人不由自主地倒吸凉气。

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有天下午，他像平常一样在湖里游泳，结果游着游着就感觉不太舒服，头晕目眩，他第一反应是中暑了，结果到家之后，症状非但没缓解，反而加剧，不只脑子嗡嗡的，还浑身哆嗦打摆子，接着便失去了意识。再睁开眼，已经是第二天上午10点。小腿肿得像胡萝卜一样，一走路，腿上仿佛同时扎进去几千几万根针，又麻又酸，体温高达41℃。经大夫诊断，是得了“丹毒”。

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在治疗后，虽然病情整体得到了控制，但小腿较患病前依旧有着相当大的变化——穿鞋时明显感觉脚踝“胖”了一圈，稍微瘦一点的鞋子根本穿不进来。想要彻底恢复，还需要很久。

“丹毒”

到底是什么问题

“丹毒”虽然名字里带一个“毒”字，并非中毒，而是一种由细菌感染引起的皮肤及皮下组织淋巴管的急性炎症病变。最常发生的部位是面部或者小腿。

“丹毒”起病较急，潜伏期会出现全身不适、寒战、发烧、头痛、恶心、呕吐等症状。一旦发病，皮肤会出现成片红斑，并飞速蔓延，和周围正常皮肤组织有明显的界线，摸起来非常烫，轻按就很疼痛，有些时候还会出现水疱、脓疱。

当人体皮肤或黏膜出现小的伤口，即便你一个人可能根本没注意到，病原体都大概通过这类地方侵入体内。特别是足癣病人，由于常常伴有足部瘙痒的症状，在不自觉的抓挠中，比较容易不经意间就把自己抓破，愈加应该注意。

这几种状况

需警惕“丹毒”高发

1

季节

夏秋两季是“丹毒”的高发季节。高温潮湿，细菌易于成长繁殖，加之蚊虫叮咬增多，皮肤受伤破损概率变大，更容易诱发丹毒。

2

人群

1）局部皮肤黏膜病变病人下肢感染一部分源于皮肤溃疡、足癣、静脉曲张，与其他的一些皮肤病。颜面部的感染一部分源于鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎等疾病。2）有糖尿病等基础疾病或者过度劳累、长期酗酒的免疫力低下人群3）孕妇怀孕期间女人因为体内激素变化，免疫功能有所减弱，另外，妊娠时容易出现淋巴水肿，也会增加患丹毒的风险。4）曾患丹毒的群体丹毒可在原部位反复发作，称为复发性丹毒。患病时间较长时，还可能引起慢性淋巴水肿。

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怎么样预防“丹毒”

1

防止皮肤损伤

皮肤有破损应立即处置，预防感染。患有脚气、鸡眼等疾病的群体要积极治疗，以免护理不当，诱发丹毒。

2

注意个人卫生

夏天的温度、湿度非常合适真菌成长，特别南方的梅雨季节，更应该注意勤换鞋袜，洗脚后擦干，维持脚部的清洗和干燥。不需要公用拖鞋、足盆等，降低交叉感染的机会。

3

增强抵抗力

丹毒的发生与抵抗力降低也有非常大关系。因此平常要加大训练，增强体质，防止熬夜及过度劳累。

4

防止趟水

肯定注意，雨天的浑水最好不要蹚，尤其是有伤口、湿疹、脚癣等疾患的人群。蹚水后要准时用清水将腿和脚部冲洗干净，预防感染。

5

维持健康的饮食习惯

均衡的饮食能够帮助提升身体的免疫力。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，防止过多摄入油腻、辛辣和高糖食物。

6

防止紧身衣物

穿着宽松、透气的衣物，防止紧身衣物致使皮肤摩擦和压迫，降低皮肤损伤和感染的机会。

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