日常不少人都会游泳，所以对这项运动的原理大概都比较熟知，它是借助水的支撑与反用途力来推进身体整体向前的，要想游得快，除去增强专业技能，便是减弱各种阻力原因了，毕竟这一增一减，成效翻倍！这“增”是技术范畴，大家就暂不讨论，今天，胖科主要带大伙从“减”出发，借助力学原理，看看运动员怎么样“做减法”！（能文能武，文体两开花，运动员都这么厉害的吗！）

游泳比赛过程中，大家常常会看到运动员都是头戴泳帽，身穿泳衣，甚至就连体毛都刮的干干净净，难道比赛对运动员的穿戴还有统一需要吗？那当然不是，戴泳帽、穿泳衣、刮体毛都是“做减法”的其中一条渠道——降低表面阻力。

就像乒乓球与球拍接触会产生摩擦力一样，水与身体接触也会产生摩擦力，这便是表面阻力，这是不可防止的，带泳帽、穿泳衣、刮体毛就是为了减小这种摩擦力而存在。有人会说，体毛的含量才能有多少，刮与不刮真的这么要紧吗？胖科在这里想说的是，在参加各类世界性质的比赛时，0.1秒或者0.01秒都大概导致你与奖牌失之交臂，所以，只有做好万全的筹备，才能增加你夺冠的几率，任何一点细枝末节都不可以粗枝大叶。

当然，刮体毛是小事上的需要注意的地方，历史上还有一种被叫做“科技开心剂”的大伙伙——鲨鱼皮泳衣，说起它的威力，游泳界不了解的人估计没几个。之所以起名字为“鲨鱼皮泳衣”就是由于它的设计想法确实源自鲨鱼（就是这么的直白），鲨鱼的皮肤表面上分布着很多的齿状突起，它们可以维持好的水流流态，并产生具备卷吸用途的稳定涡流，可以有效降低表面摩擦阻力，让鲨鱼更为顺畅地在水中游动。

鲨鱼皮泳衣就是模拟其表皮结构，为运动员降低阻力。但自从“鲨鱼皮泳衣”问世以来，对于它的争议声音就没断过，为了保证竞赛的公平性和纯粹性，最后被国际泳联禁用。

虽然目前的泳衣没鲨鱼皮泳衣这么的“高科技”，但都有一个一同的特征——特别紧，细心的观众一定会注意到，这类运动员的泳衣都特别紧，就仿佛是一个成年人非要塞进孩子儿衣服里一样，穿起来麻烦，脱起来更麻烦，每次看他们拽泳衣，胖科隔着屏幕都能感觉到疼……

为知道开这个疑问，就不能不提起另一个需要“做减法”的阻力存在——形状阻力。运动员在游进的过程中，需要用身体挤开前面的水才能前进，在这个过程中遭到的力就是形状阻力。

想要感受这种力的小伙伴们可以把手放在静水中，然后向前摆动手臂，此时感受的力便是形状阻力了。大家一只小小的手臂都能这样明确的感觉到力的存在，运动员整个身体都在水中，那感觉到的阻力不言而喻。

明确了阻力原理，泳衣之所以穿的这么紧是什么原因也就不言而喻了：一是为了让身材变得略扁平，塑造流线型身材，从而降低阻力；二是泳衣的高挤压度可以降低肌肉振动，防止肌肉振动在皮肤表面产生褶皱从而影响身体流畅性，降低无效的耗能，提升爆发力。总而言之，塑造流线型身材是穿泳衣的一大目的。

此外，在游泳过程中，还要防止除去必要动作以外的其他的动作，尽可能降低挡水截面，并且在游进的过程中，尽可能维持稳定平衡，预防上下起伏和左右扭摆等状况的发生。如此才能有效降低形状阻力的发生。

知道完了前面这两种阻力，咱们再集中精力来看看被叫做“运动员迅速游进的最大障碍”的阻力——波浪阻力。

“力”像他的名字一样，波浪阻力就是由波浪产生的力。运动员在水中游进时，会感觉到由波浪产生而形成的阻力，这种力不可回避，且只须运动员在水与空气的共界面附近运动，就会遭到这种力的影响。

既然这种力由波浪产生，那样“减法”也就得从波浪入手。制造波浪需要人提供的动能，假设运动员不再为波浪提供动能，那样也就无所谓波浪之说了，自然这是理想状况，在真的的实质操作过程中，运动员只能通过“少提供”的方法来减小阻力。

这就需要运动员在水中的运动轨迹横截面尽量的窄，就像在日常容易见到的船都是下面尖尖的一样，运动员占据的路线越窄，波浪就越小，阻力也就越小，这也就是为何在自由泳比赛中，运动员多处于侧卧位是什么原因。

此外，波浪一直在水面附近产生，在肯定范围内，伴随深度的加深，波浪也就越小，波浪阻力的影响也会随之减弱，所以，在比赛中，大家常常能看到运动员一般都在水下潜游很久才露出水面，这也是为了尽量的降低阻力。

看到这里，胖科不只要感叹一声，这“减法”做的哪个看了还不说一声“牛”！

胖科在比赛中看到有蝶泳、自由泳、仰泳等多种泳姿，小伙伴你们最善于的泳姿是哪种呀~

创作团队：中国科技馆新媒体团队

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