柿子，大家都知道味甘，性寒，而橘子味甘酸，性平，两者虽然在性味上不冲突，但桔子味道酸，而且富含丰富的酸性物质，食用后会出现很多的胃酸分泌，容易与柿子中的鞣酸等成分在胃里生成沉淀物，这种沉淀物不容易消化，或许会引起肠胃不适反应。下面就让大家来一块认识一下吧！

柿子和桔子可不可以起吃？

桔子就是容易见到的水果柑橘，其味道偏酸，所含的果酸等有机酸成分会刺激胃分泌的胃酸，而胃酸会与柿子中的鞣酸物质发生反应形成难消化的化合物，假如胃不可以将它排出去的话，会在胃中形成胃柿石，进而或许会有上腹部剧烈疼痛、呕吐等不好的状况，因此建议柿子和桔子最好是分开食用为宜。

柿子和桔子一块吃，比较容易产生结石，妨碍胃肠道消化，紧急的话甚至会出现胃出血，所以大伙食用的时候必须要多加注意。

桔子中含有丰富的胡萝卜素，儿童食用过多，会出现高胡萝卜素血症，还会恶心、呕吐、全身乏力，由于很多的胡萝卜素在孩子肝脏内不可以得到准时的转化成维生素A，所以各位母亲们需要多加注意了。

柿子桔子同吃肚子疼如何解决？

假如柿子和桔子同食的话，会容易出现腹部不适的现象，假如想缓解身体不适，可以喝些温热易消化的米粥，不要再吃酸性和难消化的食物，同时多喝些温开水加速身体代谢消化。

另外多跑步训练也能帮助缓解体内化合物对身体产生的不适，如果是同食过多状况紧急的话，则应准时就诊进行正确处置。

柿子和桔子隔多长时间才可以吃？

柿子的成分主要有蛋白质、淀粉、鞣酸、维生素等，其中部分物质不容易迅速消化，吃了后要经过一段时间才能在胃中让人体初步分解吸收，继而进入到小肠中充分消化。如果是吃了柿子后间隔时间较短就吃桔子的话，胃受刺激容易分泌胃酸从而生成化合物，因此建议吃柿子后间隔1-2小时左右再吃桔子是最好的。

柿子和什么不可以一块吃？

柿子的营养非常丰富，是是一种比较健康的时令性水果，在正常食用量下与大部分食物都可以一块吃，并不会产生有毒物质，无需太过于担忧。

但柿子中的鞣酸与高蛋白的食物一块食用时，或许会与蛋白质发生反应形成沉淀，虽然不会产生毒性，但会不利于消化，特别是对于一些消化不好的人群来讲或许会出现腹胀、便秘等消化不好的的症状，建议这类人群可以稍微注意一下。

注意：柿子中含有肯定的鞣酸，但其实成熟的柿子中鞣酸的含量是很少的，而且每次吃柿子的量也非常有限，所以只须不是很多吃柿子的话，那样就无需太过于担忧。

Tags：食用消化柿子鞣酸桔子