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江虾

www.jamiot.com 2024-02-15 23:33 美食

江虾介绍

别名:沼虾、江虾

热量:87大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产,虾

适合人群:老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病病人更合适食用。1.适合肾虚、男士不育症、腰脚瘙弱无力之人食用;适合中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;2.宿疾者、正值上火之时不适合食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人最好不要吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

江虾,江虾食谱

旧时光里的父亲招牌酱小菜【微体兔食谱】

主料:猪肉,香菇,江虾,香干,毛豆,螺丝,胡萝卜

家常江虾饼

主料:干淀粉,鸡蛋,盐,胡椒粉,大葱,活江虾,油

香脆炸虾

主料:胡椒粉或鸡精,盐,淀粉,鸡蛋,江虾

干煸小江虾

主料:江虾,葱,姜,蒜,盐,糖

江虾百科

江虾的介绍

青虾即沼虾,它营养丰富,肉嫩味美,是一种深受大家喜欢的名贵水商品。青虾在国内的分布极广,江苏、上海、浙江、福建、江西、广东、湖南、湖北、四川、河北、河南、山东等地均有分布。它广泛生活于淡水湖、河、池、沼中,以河北白洋淀、江苏太湖、山东微山湖出产的青虾最有名。

江虾的营养成分

1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱与病后需要调养的人是非常好的食物;2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具备要紧的调节用途,能非常不错的保护心血管系统,它可降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有益于预防高血压及心肌梗死;3. 虾的通乳用途较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益效果;4. 大阪大学的科学家近期发现,虾体内的虾青素能够帮助消除因时差反应而产生的“时差症”。

江虾饮食

江虾不可以和什么一块吃?

江虾的相克食物:木瓜、南瓜、香菇、鸡肉、黄豆、猪肉、柿子

江虾+木瓜: 生成有毒物质

江虾+南瓜: 同食会引起痢疾

江虾+香菇: 香菇含有很多异种蛋白,容易引起过敏,而香菇又被列为气喘的引起物之一,两者不适合搭配同吃,哮喘患者尤应该注意

江虾+鸡肉: 性味互相抵触,减少营养成分

江虾+黄豆: 易引起消化不好的

江虾+猪肉: 耗人,导致阴虚火旺,不利于身体健康

江虾+柿子: 生成鞣酸钙,肠胃并引起不适感,出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状,含有较多鞣酸的水果还有葡萄、石榴、山楂等

江虾和什么一块吃好?

江虾的搭配食物:丝瓜、豆腐、茄子、鸡蛋、豆苗、辣椒、大葱、韭菜、芹菜、油菜

江虾+丝瓜: 辅助治疗肺虚咳嗽,体倦,腰膝酸软等病患

江虾+豆腐: 容易消化,对高血压,高脂血,动脉粥样硬化的肥胖者尤宜,更合适老年肥胖者食用

江虾+茄子: 营养特别高,具备健脾宁心,降压止血有哪些用途。比较适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成和坏血病病人食用

江虾+鸡蛋: 味道与营养均会明显提高

江虾+豆苗: 吃对体质阴寒,低血压,食欲不佳,精力衰退者都有较好的食疗成效

江虾+辣椒: 有益于提升人体免疫力,并且具备开胃,消食,壮阳有哪些用途

江虾+大葱: 可起到益气,下乳的效果,特别合适产后缺乳的女性食用

江虾+韭菜: 补益肝肾有哪些用途

江虾+芹菜: 够促进人体代谢新陈,改变机体微循环

江虾+油菜: 可提供更多人体所需的钙质

Tags:江虾

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