儿童牛奶都不是保健品

儿童牛奶分为健骨型、益智型、呵护肠胃型等，是不是真的有效专家说，按国内的法规，要想宣传某种食用商品对人体有哪些特殊保健用途，需要按规定进行有关实验研究，证明有效之后，申请到保健食品的批号，才能宣传其保健效果。至少现在市面上的儿童牛奶并无保健食品的批号。喝了这类商品是不是有这类保健成效，非常难判断，没办法证明。

不标注钙含量，不肯定含钙少

按国内营养标签法规，钙的含量不是强制标示项目。企业想标可以，不想标也行。故牛奶商品包装上没写钙含量不等于商品中没钙，商品中的钙含量与是不是标注并无直接关系。只须是纯的牛奶，其钙含量就高于100mg/100克，是一个非常高的水平。通常来讲，蛋白质高的牛奶商品钙含量也比较高。若是同一个企业的相同种类商品，通常脱脂奶钙含量会高于全脂奶，由于钙不在奶油里，是在水中。

儿童牛奶添加的营养素数目少，只不过心理安慰

不少儿童牛奶添加了浓蔬菜粉、甄选谷物粉等。专家觉得，外加保健成分未必不好，但数目十分有限，非常难说在膳食整体上起到要紧用途。按国内营养标签法规，一种营养价值需要达到1日参考值的15%以上才能宣传是这种成分的来源，达到30%以上才能宣传是这种成分的丰富来源。牛奶本来不是膳食纤维的来源，更不是DHA的来源，更不要奢望替代其他类型丰富的天然食物。

牛磺酸、DHA可以从水商品中获得，叶黄素可以从深绿色叶菜里获得，益生元可以从各种豆子和豆制品中获得。奶里添加的保健成分，只不过父母的心理安慰。

儿童牛奶热量大都高于一般牛奶，热量高糖分就高

牛奶在原有成分的基础上再加糖，商品的热量就会上升。儿童牛奶的成功诀窍之一就是甜。儿童牛奶中添加了糖和蜂蜜之类的甜味物质，有的还加入了牛奶香精或香兰素之类的香味剂。孩子的味觉比成年人敏锐，而且天生喜欢香甜味道，一旦喝了这种甜味奶，就不愿同意不甜的牛奶。热量高就意味着容易长胖，现在国内都市儿童的超重肥胖率在世界范围内也已经是高水平，如此的做法并不值得倡导。

儿童牛奶中甜味剂和香精、磷酸盐等添加剂对孩子不好

添加剂的影响要看是什么类型。若是营养素类添加剂，对孩子是没害处的。增稠剂和乳化剂相对安全一些，但用途只不过改变口味，在奶里不是必需的。若是甜味剂香精之类，用在儿童食品当中不值得倡导。磷酸盐类添加剂让口味更好，但会妨碍钙、铁、锌等元素的吸收，对孩子没什么好处。

除去婴幼儿食品，国内法律并未规定调味牛奶中不可以添加各种合法用的添加剂。添加剂并非毒，大多数品种的毒性都非常低。

儿童牛奶都是调制乳，没巴氏奶

现在，市场上的儿童牛奶都是调制乳，而没更营养的巴氏奶，这是由于根据商品标准，冷藏巴氏奶是不可以加入糖、食品添加剂的，而调制乳可以把奶调成各种口味，加入少量风味配料，包含一些食品添加剂。所以，加了糖和蜂蜜，加了多种添加剂的儿童牛奶，只能是调制乳商品了。事实上，2岁以上儿童就能喝一般巴氏奶和酸奶了。

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