感冒是容易见到的一种疾病，感冒的问题虽不是非常紧急，可是会干扰到人体的正常生活，感冒需要准时治疗，很多人不想去医院，通过一些食疗办法就能治疗感冒，喝一些中药茶治感冒是非常有效的，那样喝什么中药茶治感冒？感冒喝什么中药茶好？

1、中药茶治疗感冒

１、姜枣陈皮茶能驱寒

材料：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒便可饮用，或外出回家后饮用。

２、桂枝杏仁陈皮茶专治鼻塞咳嗽

材料：桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克。开水冲服。受寒、鼻塞、咳嗽，可饮用。

３、紫苏茶散寒解表

材料：紫苏5克，白芷4克，绿茶5克。开水冲服，1周内可1—2次。散寒解表，理气宽中。

４、菊花橄榄茶散胃火

材料：菊花6克，橄榄2枚，茶叶6克。开水浸泡后饮用，1周内可饮1—2次。用于肺胃热盛，咽喉肿痛。

５、五味冰糖茶养心安神

材料：五味子30克，冰糖适当。五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡30分钟即可。每天两次，代茶饮。可养心安神，补肾涩精。

６、枸杞大枣茶健脾和肝

材料：枸杞子3克，大枣5枚。将二味开水冲泡，代茶频饮。可明目滋肾，健脾和肝。

７、菟丝子茶补肾防老

材料：菟丝子15克、地肤子和山药各10克，水煎饮用。菟丝子可促进内分泌、预防皮肤老化；地肤子清湿热和湿痒；山药滋颜。此茶有促进内分泌用途，有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或月经量大的女人最好不要喝。

８、参梅饮润口燥

材料：人参3克（切片），乌梅10克，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。此茶益气养阴，生津止渴。用于口燥，烦渴欲饮，神疲乏力。

９、川贝桑叶饮止咳化痰

材料：川贝母6克，桑叶10克，加水煎煮取汁，加冰糖溶化后代茶饮。可清热润肺，止咳化痰。

2、吃那些预防感冒

1、茶

茶所含的抗氧化剂能够帮助增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵袭。专家研究，试验者服用绿茶胶囊后，他们患一般感冒和流感的几率减少了23%，病程也缩减了36%。另外，研究发现，假如大家可以连续两周天天喝五杯红茶的话，大家体内的抗病毒感染素就会很多增加，是不喝茶的人的10倍之多。这种元素还可以抵抗感染的蛋白，从而有效的抵御各种时尚性病毒。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激起人体的免疫功能，每天早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒成人两性疾病。另外，秋冬季节容易便秘，喝点蜂蜜水有较好的预防成效。

3、紫锥菊

紫锥菊被叫做治疗感冒的药材，它可以提升人体免疫力、预防感冒，同时可以缓解流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、打喷嚏等各种感冒症状。现在针对紫锥菊的研究仍不清楚，但在感觉自己快感冒时服用一些紫锥菊被觉得可以好预防感冒的进一步恶化。

4、金橘

民间有“金橘不知感冒”的说法，意思是说金橘有非常不错的预防感冒有哪些用途。现代医学觉得，金橘中维生素C的含量更是其他柑橘所不及的。维生素C具备增强人体免疫功能有哪些用途，在气温忽高忽低的初春时节，天天吃几个金橘，可增强鼻咽黏膜的防御功能。

5、紫苏

紫苏可以药食两用，可以预防冬天气候严寒感冒咳嗽的发生，鱼块是优质蛋白质的来源，可以提升人体的免疫力，预防感冒，在菜品中加入大蒜更能起到预防感冒有哪些用途，是冬天养生食用的佳品。

6、大蒜

大蒜因为食用后会致使口臭，而被多数人所不可以同意，但依据专家的说法，大蒜具备非常强的抗菌和提高免疫力有哪些用途。专家建议假如你感觉身体不适，将大蒜切成药片大小生吃，不需要咀嚼直接吞咽，如此可以能够帮助抵御病毒，并且不会留下口臭。

7、酸奶

酸奶中含有些益生菌有增强提高人体免疫力，保持人体肠道健康。营养学家表示，人体80%-90%的免疫系统都在肠道中，因此需要维持肠道健康，才能非常不错地抗击病毒。而天天食用酸奶，免疫力提高成效更明显。

8、鸡汤

冬天喝鸡汤能预防人体因气候干燥而致使的脱水或者季节成人两性疾病的发生。鸡汤中富含矿物质和氨基酸，有非常不错的抗炎用途。专家建议一周至少喝三次鸡汤，帮助增强免疫力。

9、西兰花

西兰花能帮助人体排出毒素和预防疾病。西兰花中含有些胺基酸胆碱能够帮助保持细胞正常功能和肠壁健康。另外，西兰花中富含维生素C和钙，因而有非常不错的提高人体免疫力有哪些用途。

10、柚子

相对于橙子，柚子中的糖分含量少，对治疗感冒和预防感冒加重用途愈加明显。另外柚子能够帮助预防自由基损伤，从而减弱炎症。专家建议，在挑选柚子时，最佳选择红色或者粉色柚子，由于这类品种的柚子中富含抗氧化剂番茄素，能增强人体免疫力。另外柚子还具备排毒用途。

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