乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。以下是绿叶鸟健康我们为大伙收拾的关于孩子应该多大岁数开始打兵乓球，欢迎阅读!

孩子应该多大岁数开始打兵乓球：

5~8岁。通常来讲5~8岁开始最为理想，5岁左右的孩子基本可以理解老师指导，注意力集中的时间相对较长，可以适应课程的需要。

另外，5岁将来，一般孩子握拍击球时，肘关节能在球台以上，如此在学习过程中能防止过多的错误动作。

因为乒乓球是单侧性的运动，学龄前孩子训练时应该注意全方位训练，预防单侧进步。在训练的过程中，还应该注意全身动作的均衡、协调。

在此之前：

爸爸妈妈假如喜欢乒乓球，当孩子可以正面把球打回去时，在报班或请教练之前，就能给孩子买只球拍和球，和他用拍子玩打乒乓球的游戏了。譬如和孩子比赛让乒乓球在球拍上跳舞。

主如果让孩子知道如何把球拍端平，看乒乓球在拍子上能弹多少下。激起孩子对乒乓球的兴趣，同时能帮孩子找到一些感觉：感知球的弹跳习性、球弹跳的方向与球拍方向、用力大小的关系、球的步伐等。

乒乓球练习能够帮助预防、治疗近视，

保护视力从平时做起!

打乒乓球，是你一生中最值得投资的一件事!

打乒乓球的人， 有乐观积极的心态

打乒乓球，叫你掌握怎么样调节情绪，叫你练就抵御坏情绪的强大能力。

当其他人一遇见不好的事就怨天怨地，乱发脾气的时候;当其他人一遇见困境就退缩否定纠结，方向不定的时候;

你相信的是，只须方向对了，困难是正常的，办法总比困难多!

打乒乓球的人， 有些是挺拔的身材

长期坚持的运动习惯，叫你防止或者缓解了长期坐姿、低头等不好的姿势对颈椎的影响。

当其他人患有颈椎、腰椎病，甚至弯腰驼背的时候，你依然昂首挺胸，身材挺拔。

放眼望去，哪位球友不是器宇轩昂!

打乒乓球的人， 是日渐有型的身体线条

乒乓球助你赶跑肥肉，彻底摆脱微动一下，肉抖三抖的窘境。

当其他人中年发福，为一身肥肉发愁的时候，你依然是女性眼中的帅大叔!

打乒乓球的 ， 是充实健康的生活方法

打乒乓球的人，不是闲人，都是非常忙的人，他们是会安排时间的人，他们是懂的抓重点的人，他们是效率极高的人，他们是思维敏锐的人如此的人，是会生活的人。

他们会安排我们的时间，让自己更容易去尝试不同的新事物。更容易发现日常的乐趣和事业上的机会。

当其他人天天不了解做什么，或天天埋头干着什么的时候;他们不停的在各种乐趣、各种充实中愉快自信的生活着。

当其他人天天喊生活好无聊的时候，他们全然没无聊的定义，要么工作、要么居家、要么打球，哪有空闲无聊!

打乒乓球的人， 是明显的抗衰老能力

假如，你只不过顾着挣钱而不运动;将来会对你说，所有都是白忙活。

好好打乒乓球吧!这将是，此生最值得你炫耀的事!

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