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太极拳的精华

www.tsz6.com 2024-02-19 09:41 健康

看到一些太极拳的技术理论,以为至宝,珍藏于此拳友共享。

技击,是太极拳的精华,没技击的功夫,就等于有体无用,就不可以称之为武术,练太极拳只有体用兼备,性命双修,才可达到武术之上乘。

太极技击是全方位的、丰富的,同时也是客观的。要达到技击境界需要经过多年的训练,才能发挥用途;第二要一丝不苟地训练拳架,要合乎规格,不可以粗心,也不要以为学了拳架就能以拳架的形式出现,拳架训练的目的是引动内气,使意、气、形、神得到有效的训练,只有意气形神高度谐调统一了,才能在技击中发挥不可思议的威力,这只不过太极技击的一个方面;其次就是苦练推手,推手是向技击过渡的桥梁,双方打轮互推,并非比力气,而是悟巧;更不是争胜负,而是通过这一渠道练习周身的谐调统一。

现在拓展的太极推手竞技有悖于创拳者的意图。只有通过推手,把周身练活了(圆活),把周身练灵了(空灵),周身才会形成一触即发的反应,这才是推手的真的目的。只有上述的条件拥有了,才可以用于较技。

实战中才能“出其不意,袭其不备,乘袭而击,乘击而袭,虚而实之,实而虚之,避实击虚。先辈们在形容太极掷打成效时称,被击者“只觉如风摧倒,跌翻绝妙,很难言转”。

太极高手发人时,只见身影一晃,他们来不及反应,会感到如受巨浪冲击一般,被莫名其妙地腾空发出丈外,其接手之快,发人之疾,可谓惊心动魄。这所有都是在瞬间完成的。被发者竟不知他们用什么部位所击,只不过一身虚汗,失魂落魄。笔者在太极拳者技击实践中略有所得,以飨同道。

1、不引不可以进

太极拳属近身短打拳种,拳谚说“打人如亲嘴”,形象说明只有贴近他们才能发挥跌拿掷打的技击技术。技击格斗以肢体为利器,只有在有效的范围内,才能给他们以重创。太极拳的策略思想是以静待他们近身,如他们不动也要虚实变换引其先动,以静待动“静”,不是消极等待,而是外静内动,思想高度集中,剖析他们之 “长短”(个头高低,体质的强弱),察看他们的心理、动向,达到人木三分。“彼不动,我不动,彼欲动,我先动”,“动急则急应,动缓则缓随。”决不自作倡导,盲目出手。当他们发出攻势,搏击的序幕拉开时,太极拳常见的接手招式是弧形棚引,“右来右迎,左来左接”,“上引下进,左引右进”主动粘逼,将他们的直力转化为我方的切线力,用步法、身法的谐调配合达到我顺人背,如他们用右拳向我进攻,我右手逆缠棚接,左手顺缠接肘向右上棚引,同时我向他们身体右边上步,瞬间达到上引下进,不可脱节。

2、不进不可以化

引进的过程是诱敌深入的过程。如他们冲力大,即可顺势而发;如冲力小,他们估在我顺人背的状况下,为寻求得势而挣扎保持自己平衡。此时,我既然以自己轴性运动体系走化其力,以粘黏劲紧紧粘逼他们,使其由一个背势转变为另一个背势。迫使他们处处用力不能力,欲向我进攻,又摸不准我的重心线,在螺旋缠丝中,使其险境丛生。

3、不化不可以空

当他们为寻求顺境而挣扎时,我劲已由内换,缠丝劲忽然一松,同时配合惊战之术,使他们的劲力顿时化为乌有,两脚腾虚失去控制,这谓之“空”。这种空并不是完全劲之空,也是心之空。突如其来的化空一般会使他们精神遭到非常大的震慑,精神一乱其劲必散,就在其愣神之际,为我的发放创造了有利条件。

4、不空不可以击

当他们大势已去,再没办法调整身法的时候,对我来讲,瞬间内不可以犹豫,不可以迟疑。“放时腰脚识端的”应抓住战机,依据他们的距离,“远用手,近用肘,贴身用靠不可以走”,适合的部位,集心劲、神气于一体,爆发出强有力的弹簧劲,如放箭,冷脆弹,使其防不胜防,其势如火见火,轰然而发。

综上所述,进、化、空、击,是太极技击的一般过程,是在瞬间完成的,这其中有引化的角度问题,有发放时间差的学会问题。只有反复实践,用心体悟才能达到高级境界。

进化空击由生活,我也不知玄又玄,

挨着什么地方什么地方击,应物自然是真传。

Tags:太极拳

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