花椒，大家都知道其在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等用途。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治有哪些用途。那花椒泡脚治脚气吗?有关常识介绍如下!

花椒泡脚治脚气吗?

花椒泡脚是可以治脚气的。脚气是有真菌感染而引起的皮肤疾病，而花椒具备杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等效果，是一种天然的消毒剂，因此用花椒水泡脚来治疗脚气成效是很好的。

花椒水泡脚有哪些好处?

1、消除疲劳。花椒泡脚10分钟最解乏。水温通常在4050摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。天天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有益于增进足部血液循环。

2、增强免疫力。花椒泡脚增强免疫力。用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病成效，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等用途。

3、促进睡眠。中医觉得用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠成效更好。其实办法非常简单，用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复借助，用一个星期左右再换新的就能了。

4、预防流感。用花椒水泡脚，结合按摩手法，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的成效。

5、祛寒排毒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。

用花椒水泡脚泡多长时间适合?

泡脚要用桶来泡，木桶虽然保温成效好，但太沉太贵，用不便捷，可以到超市买高中一年级些的塑料桶代替，一边泡一边加热水。目前有不少电动泡脚盆，假如能做得高中一年级些，像桶一样深，那就更好了。

普通人都会选择在临睡前泡脚，如此一是便捷，二是利于睡眠。但假如有充足的时间，尤其是老人，可以在下午的4-5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这个时候补肾的成效最好。

用花椒水泡脚注意哪些地方?

1、热水泡脚的程度。每次泡脚通常以泡到全身发热，有微微出汗，即使是泡好了，泡完脚后要多喝水，准时补充水分。最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿准时排除体外。孩子泡脚多数是用在冬天或受凉感冒时，感冒时要泡出汗为止。

2、泡脚水的温度.依据每一个人具体耐热程度而定，最初泡时温度可以低一些，然后再慢慢地增添热水，不断加温，泡到全身发热为止。

概要：花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。

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