三阴交穴是女性的护身符

爱美是女性的天性，现在日子越过越好，保养的办法也层出不穷。不少人，花了大量的时间和资金，却眼睁睁的看衰老爬上我们的脸颊和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘。那样该怎么样抗衰老呢?女性揉那个穴位受益终身，快点来看看吧。

三阴交穴就是大家的爸爸妈妈留给大家的，可以帮助大家保持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女性的魔力。三阴，足三阴经也，交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。

三阴交穴位的准确地方

第一先正坐屈膝成直角，除大拇指外，其它四个手指并拢，横着放在足内踝尖（脚内侧内踝骨最高的地方）上方，小腿中线与手指的交叉点就是三阴交穴。

女性常按揉三阴交穴可调、去斑、去皱、祛痘，保养和卵巢，改变性冷淡，调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎，另外，三阴交穴位还能调治脾胃虚弱，消化不好的，腹胀腹泻，白带过多，下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。

三阴交穴在小腿内侧

脚踝骨的最高点往上三寸处（我们的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对女性、对人体到底有哪些神奇用途呢？

1、调，去斑，去皱，祛痘

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女性只须气血足，那些先期、后期、先后无按期、不来等统称为的疾病都会消失。而女性脸上长斑、痘、皱纹，其实都与有关。只须天天晚上9点11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有成效哦，坚持天天按揉，按揉一个月之后，才能看得到成效。假如指望一两天就看到成效，只能是做梦了。

2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂

看看张曼玉和赵雅芝，目前脸都紧紧的，没松垮下来，由于她们的饮食都非常规律，脾没受伤。再看看大美人关之琳，常常在家开party，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部目前松弛得很明显，老态骤然显现。常常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。假如想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和不下垂。除去饮食要规律以外，还要常常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，由于三阴交是脾经的大补穴哦。

3、保养和卵巢

人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。天天晚上5点7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女性只须气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。

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