有没不需要防晒不需要各种精华之类的美白办法？

又不防晒又不需要精华的美白办法真的是让我挠破头都想不出来，由于美白最主要的就是防晒！你要不防晒，什么美白办法都是白费的！抛开防晒和精华我给你说几种美白的办法吧，但管用不管用取决于个人了：

1.打伞，戴口罩。只须你能坚持，肉眼可见变白。

2.抹一些美白护肤品

3.露得清A醇+烟酰胺精华，网络红人美白使用方法，只须你皮肤够耐操，美白速度之快

4.炖银耳吃吧，银耳滋阴润肺，肺主皮毛，皮肤又白又光滑。

5.后美白淡斑膏，别怕贵，由于你都不需要防晒了。

6.喝枸杞水！这个是对我比较有用的美白饮品，对我来讲比柠檬水好使，枸杞补气，脸发黄的话可以改变脸上的黄气。

3个让身体变白的实用小技巧，不需要每天涂防晒霜啦

目前刚刚进入秋天，天气还非常热，女孩最喜欢的就是小裙子，露腿露手的时候当然不想自己肤色差太明显。白的发光的肌肤也是不少人想要的，大家光重视面部防晒是不足够的，身体防晒也要做好。

但防晒做好，最多就是让大家困难晒黑而已，想要美白，还要做好美白工作。 除去涂防晒霜，身体美白就没别的方法了吗？ 身体美白需要如何做？这类小诀窍请你收好！

1.身体磨砂膏

想要美白，就要先做好去角质工作，不少人在用了磨砂膏将来都会发觉我们的皮肤有变白。那是由于去除去废旧的老皮脂，嫩的肌肤重新露出来。身体磨砂膏也是有所不一样的，有些磨砂膏更细腻，而有些磨砂膏则颗粒大，比较粗。这也是大家去选择身体磨砂膏重要的一个点，假如非敏锐肌，鸡皮肤比较紧急的可以用粗颗粒的磨砂膏。如果敏锐肌的话大家就要选择更细腻、磨砂成效没那样好的身体磨砂膏了。

大家在用身体磨砂膏的时候也是需要适度的，和面部去角质一样，不可以太频繁，一周一到两次就能了。而大多的身体磨砂膏只针对身体肌肤，就不要用到脸上了。用身体磨砂膏其实也很便捷，平常洗澡的时候用，最好是肌肤没太湿的时候用，不然磨砂膏融化得快就没什么磨砂用途了。

2.搓澡

北方人大多都比较白，除去气候缘由，还有他们爱搓澡这一缘由。搓澡和用磨砂膏的原理差不多，但搓澡只不过单纯的去角质、去污垢，而身体磨砂膏添加有一些护肤成分，有些还直接添加了美白成分。

假如知道搓澡文化，就会发现搓澡非常精细，可以说搓一次澡肌肤好似新生。但大家自己搓澡，搓澡巾也要买对，太粗糙的搓澡巾不只会把肌肤搓红，还会对皮肤有伤害。搓澡同样不主张大伙太频繁，搓澡非常爽，也要适度，对于角质层薄的仙女也是这样。

1.美白身体乳

一到夏季，不少人就会把身体乳收起来，等到秋冬季节干燥季节的时候才会重新用身体乳。但假如有用身体乳习惯的小仙女，无声无息中皮肤也会愈加细腻光滑。假如怕肌肤用身体乳太粘腻不吸收，证明你的肌肤需要清爽型的身体乳。

想要美白的话，大家就能用有美白效果的身体乳，这些的身体乳都有添加烟酰胺或者熊果苷等等的美白成分。只须坚持用，还是能看到成效的，通常来讲，洗完澡擦干身体就能用身体乳了，这个时候肌肤的吸收力会更佳。

2.身体的保湿滋润

目前已经秋季了，有些地方已经慢慢天凉了。而大家了解，秋冬季也是肌肤干燥的季节，所以不只需要重视面部肌肤分保湿还要重视身体肌肤保湿。身体肌肤没做好补水工作，容易起皮堆积成角质，久而久之也会有鸡皮肤。

大家的身体肌肤补水保湿，最直接有效的就是用身体乳了，大部分的身体乳基本用途都有保湿。但假如你是比较干燥的肌肤，可以选择更强效的补水保露点体乳。

1.补充维生素

若是比较重视 养生 的姐妹，必然会对内调知道一些，不止是有美白效果的水果蔬菜、美容茶什么的，还有比较火的美白丸。比较 健康 又不会花费大价钱，就是水果了，多补充维生素，尤其是维C。

2.美白丸等医美方法

不知道不做评价，只了解有成效。

3.作息规律

有一个好的作息，不常常熬夜，睡眠提升了，气色也会变得更好。睡眠有益于新陈代谢，这不只体目前脸上，也会让身体肌肤更透亮。假如办不到睡眠，平时可以多多穿长袖，穿防晒衣也是非常不错的防晒办法，配合身体乳用，慢慢皮肤也会变白。

OK，今天的推荐就到这里，个护问题，找小姨妈，爱你们哦~

不涂防晒霜也不打伞，如何做又能美白一夏呢？

恕我直言不擦防晒也不打伞还想美白一下，小可爱你只能待在屋子里面了。

本来擦防晒霜是化学防晒，打伞是物理防晒，这两个应该是最基本的了。假如要外出的话，大家抛开那些复杂的什么室内也要防晒巴拉巴拉不谈，单纯说简单直接的。

所以假如你不做化学防晒你也不物理防晒那你外出基本晒黑的成功率高达百分之九十九。为何是百分之九十九呢？这就要说假如真的这两种方法你都不想那样还有最后两种方法。

第一种就是不外出。多么简单，多么便捷。是的，不外出。更不是绝对的不外出，再宅的人一直要外出去的，就是避开白天紫外线外出，的意思是呢，你可以做一个夜行动物晚上外出。如此的话就能不需要做任何防晒手段，由于晒黑的源头没了。同样这里大家不讨论夜间也有紫外线之类复杂的状况。这是第一种。

第二种就是你外出全副武装。也算是一种物理防晒吧。不过不是打伞，就是指你穿长袖长裤子，长的可以把你的皮肤遮住的衣服如此，不把你的皮肤暴露在阳光下面你就不会被晒黑了。

但有一点非常难受的就是夏季会比较难由于夏季特别盛夏是很热的，如此可能中暑，你总不可以把整个脸头都捂住吧是吧，多少都会有照顾不到的地方。

基本上我能想到的就是这两个方法，能叫你美白一下。

以上。

Tags：