现代日常朋友聚餐和工作应酬的时候都不能离开喝酒，而长期喝酒致使自己出现了不少疾病，酒精肝就是其中之一。患上酒精肝后需要准时治疗，而且应该注意饮食调节，那酒精肝病人在日常应该注意什么呢？

1、需要注意的地方

（1）必须要戒酒。对于一些酒精肝病人，戒酒是需要要做到的。其实酒精肝是在肝病中最容易见到的一种疾病，这种病症的出现总是与喝酒存在着非常大的关系，饮酒的量越多，病症就会越紧急。此类病人在戒酒之后，症状就会明显的减轻，甚至还可以恢复到正常状况。对于一些酒精肝比较紧急的病人总是只有在戒酒之后才能使疾病不再进步下去。

（2）保证饮食与营养。酒精肝病人在平时的日常，必须要多吃一些素食，维持自己的饮食清淡，切忌吃一些油腻的食物。大伙可以吃一些富营养、易消化的食物，同时应该注意维持少食多餐，不要吃一些生冷、辛辣、鱼腥等刺激性的食物。

（3）维持好的心情。酒精肝病人有一个好的心情状况是非常重要的，精神状况可以影响到人的免疫系统。状况好的病人比较有益于康复，而状况差的则免疫力就会减弱。因此，病人在平常的日常，必须要客服喝消除恼怒，是我们的心情维持在一个乐观的状况，同时要树立与疾病抗痘中的决心。

2、主要风险

（1）肝细胞坏死

当病情进步到酒精肝的时候，说明酒精已经对肝脏导致了损害，会致使肝细胞坏死，肝脏受损。从而会致使病人出现有乏力、食欲不振、恶心、等多种不适症状的发生。

（2）电解质紊乱

酒精肝中的主要成分是乙醇，乙醇在代谢的过程中会产生高乳酸血症、酮症，致使AG(阴离子间隙)代谢性酸中毒，从而还会到致使病人出现呼吸性中毒，引起胃肠道与肾小管吸收不好的等多种不好的反应。

（3）腹水的出现

酒精肝因为肝脏受损营养的物质不可以有效的被吸收，同时因电解质紊乱等现象而引起很多的腹水。当出现这样的情况的时候，假如不可以有效的处置，对于病人的健康与生命的威胁都是很大的。

（4）肝脏代谢失常

酒精肝肝脏遭到了紧急的损伤，而肝脏是人体中最大的消化腺，酒精肝的出现会致使消化代谢失常，从而减少了对于病原菌、病毒及其他致病微生物的防御能力。同时也容易加重原有病情的恶化。

（5）肝性脑病

酒精肝肝脏受损，容易出现腹水及消化道出血等多种紧急的并发症，同时也极易致使病情进步为肝性脑病，也就是肝昏迷，假如不可以有效的采取治疗手段或是抢救不当或不准时其死亡率是极高的。

3、治疗方法

（1）戒烟戒酒

酒精肝早期的治疗，主要以戒酒为主，并且在戒酒的基础上，病人还要进行适合的体育运动，增强自己身体的抵抗力，这是尤为重要的。酒精肝主如果由很多饮酒致使，所以在日常必须要防止酒精。

（2）药物治疗

最后，在选择药物方面，酒精肝早期的病人必须要慎重。不同阶段用不一样的药物治疗，大家要遵从大夫的指导，用药治疗，防止给肝脏带来负担，使病情加重。像是护肝片、益肝灵片与水飞蓟素胶囊都是比较常见的药物，成效是值得一定的。

（3）生活注意

另外，假如酒精肝早期就准时的进行治疗，这个时候肝脏的伤害还是比较小的，因此可以从饮食上进行缓解。病人可以吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激与油腻的食物，这也是非常重要的。另外还要多加体育训练，增强自己体质。

（4）有益饮食

燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可减少血清胆固醇、甘油三脂。玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂，维生素E等，具备减少血清胆固醇有哪些用途。海带含丰富的牛磺酸，可减少血及胆汁中的胆固醇。大蒜含硫化物的混合物，可降低血中胆固醇量，阻止血栓形成，并能够帮助增加高密度脂蛋白含量。牛奶因含有较多的钙质，可降低人体内胆固醇的吸收。使用去脂牛奶或酸奶。洋葱不只具备杀菌功能，还可减少人体血脂，预防动脉硬化、酒精肝。

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