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涌泉穴位地方图和涌泉穴的办法有哪些

1、涌泉穴穴位的准确地方图

涌泉穴穴位的准确地方图:第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处,挨近脚趾端的那个点就是涌泉穴,或者你用力弯曲脚趾,脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。涌泉穴的准确地方:坐落于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。(把脚底分成三分之一,正好有个窝窝,三分之一的交点就是涌泉穴)。

2、涌泉的办法有艾灸法

把一条艾条点燃后,放在涌泉穴上大约2厘米处,灸的过程中肯定注意不要烫伤皮肤。通过艾灸可以直接给大家的肾补充阳气。

3、涌泉的办法有物烘烤或熏洗法

这个办法最好是在大夫的指导下进行,不要自己随意地拿一些物熏洗。

4、涌泉的办法有按揉法

4.1、第一种是,坐于床上,将两手搓热,左手握右足,右手握左足。用左手中指和食指并起擦右脚底的涌泉穴100次,再用相同的办法,擦左脚底的涌泉100次。《金丹诀窍》中说:“每临卧时,一手握赤足,一手摩涌泉,多至千数,少亦百余。生精固阳,久而弥益。”(此法也可以足代手,右脚擦左侧的涌泉穴,左脚擦右侧的涌泉穴。)

4.2、第二种是,两手搓热后,飞速地用手心的劳宫穴摩擦脚心的涌泉穴,达到心肾相交的目的,手心凉了再搓热后摩擦,如此补肾的成效最好。

涌泉穴位有哪些好处有哪些

1、涌泉穴位有哪些好处有促进皮肤血液循环

轻轻点按涌泉穴能通过经络传递用途,调节你的植物神经系统,助你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、减少血液粘稠度。

2、涌泉穴位有哪些好处有散热生气

活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气,有使肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力等。

3、涌泉穴位有哪些好处有治失眠

治神经衰弱、精力衰退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。

4、涌泉穴位有哪些好处有治头晕

治头顶痛,头晕,眼花,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便难,小儿惊风,足心热,癫疾,霍乱转筋,昏厥等。

5、涌泉穴位有哪些好处有治疗老年性的哮喘

治疗老年性的哮喘、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道治疗炎、指压法治疗白发等等。

涌泉穴对症治疗的方有哪些

1、涌泉穴治疗慢性咽炎的方

取吴茱萸30克、生附子6克、麝香0.3克,共研细末,加少许面粉与醋调和,做成面饼,将饼蒸微热敷双侧涌泉穴,敷后安睡3小时。若半夜脚心发热,则火气下行。天天一次,10次为一疗程。

2、涌泉穴治疗急性扁桃腺炎的方

取黄连30克、吴茱萸20克,共研细末,混匀贮瓶备用,贴敷时取上适当,加火醋调成糊膏状,晚上睡前敷于双侧涌泉穴,然后用纱布覆盖,胶布固定。第二天早晨拿下,每晚贴敷一次,3次为一疗程。

3、涌泉穴治疗牙龈炎的方

生附子30克,研为细末,用时取上适当,加水调成糊膏状,敷于双侧涌泉穴,纱布覆盖,胶布固定,天天换一次。本方对肾阴亏损型牙龈炎疗效较好。

4、涌泉穴治疗小儿腹泻的方

取苦参、苍术各30克,共研为细末,用时取上适当,加米醋调成糊状,敷于双侧涌泉穴,以纱布覆盖,胶布固定,每天换一次,10次为一疗程。本方用于湿热型小儿腹泻疗效较好。

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