1、气虚型肥胖，平时可以喝粥，像红豆薏米粥与小米南瓜粥都很合适，它不只可以去到清热解毒的成效，消耗身体中多余的脂肪，减少血脂有哪些用途，对于气虚的状况也有非常不错的调节成效。

2、或者可以使用针灸的方法来进行减肥，成效也是非常不错的，可以促进身体的新陈代谢，把体内的毒素和垃圾排出。

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