怎么样通过眼袋变化看出健康情况

在日常，不是专业人士都非常难将脾虚与肾虚正确区别，难就难在两者之间的症状表现有太多的相似之处。而中医却觉得，看眼袋变化就能轻松区别脾虚与肾虚，下面就来看中医是怎么样通过眼袋区别的吧。

1、眼袋黑是肾虚

中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚会致使水代谢障碍，肾气不足日久致使气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表目前下眼睑。因此，当眼袋黑，并长期间没消褪时，就要警惕是不是肾虚了。补肾去除眼袋黑的办法：去除黑眼圈要以活血化瘀、补肾益气为主，可选丹参、丹皮、山、党参、黄芪等代茶饮。另外，有黑眼圈的人还可进行眼部，沿肯定的方向轻轻在眼周进行，天天数次，可以促进局部血液循环和新陈代谢。

2、眼袋大是脾虚

脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺少营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。当眼袋较大时，可能就要小心是不是脾虚了，提升脾胃功能可以辅助消除眼袋。

健脾去除眼袋的办法：进行适合的中医调理，也可以加快眼袋的恢复，可选以补气养血、健脾养胃为主的大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等。中医觉得脾胃是人体的根本，所以补益脾胃是脾虚肾亏改变重要和首要条件。脾虚肾亏病人还应该注意，饮食的温度应以不烫不凉为度。还应该注意维持好的作息习惯，注意休息，尽可能不要常熬夜。

怎么样消除眼袋

1、睡觉前涂抹维生素E胶囊

假如你的眼袋本来就非常重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、。常常用能达到消除眼袋的成效。

2、起床后

起床之后是去眼袋和黑眼圈的最好机会，洗干净面部将来，用双手做顺时针方向打圈，眼部周围的肌肤，大概五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。

3、茶叶敷眼

最简单且效果最好的办法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在双眼上，对去眼袋有不小的成效，即便不可以完全去除也能减轻双眼的浮肿。

4、鸡蛋

早上起来双眼常常是浮肿状况，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上眼睛用鸡蛋双眼四周。加快眼周肌肤血液循环，改变黑眼圈和眼袋。

5、温水敷眼

把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，不然会致使皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复这样2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

6、自制小黄瓜眼膜

黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很好的成效，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除去眼袋却多了雀斑。

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