容易见到植株在长期的保养维护之后难免会出现审美疲劳，这时大家可以找找看有没新意的植株！马齿苋通常都是成长在野外，还可以当做蔬菜来进行食用。大家选择在家的花盆里种点它，那可真是有新意还用处大了！下面跟随百红鸟健康网认识一下吧！

马齿苋由于自来是成长在野外的，所以生命力方面是很顽强的，几乎可以说是栽上就能活。而且由于它对人体健康有不小的改变用途，还被叫做药王，栽一棵它在花盆中，观赏性不差，想吃的时候直接摘几棵，便捷实用！

马齿苋的种植办法：

1、从外面采摘一些马齿苋，记住要连根的，如此才能便捷将来种植。

2、筹备一些松软透气的土壤，最好是微酸性的，如此成长成效会更好。

3、然后就能把带有根部的马齿苋芽种进土壤中了，种植的时候记得把土壤按实。

4、种植完成后浇透水，就能等待它的成长发芽了。

马齿苋本身成长旺盛后的观赏性也不输一些盆栽，重要是人食用后还有清热去火、乌发的效果呢。不过要想马齿苋成长旺盛，在平时的保养维护上也不可以不上心。

光照：马齿苋本身是一种特别喜光的植株，大部分的盆栽在夏季还需要进行庇荫手段，而马齿苋完全无需，即使是阳光直射，也不会干扰它的成长。而且一般阳光量度越充足，它的枝叶就会越旺盛，没几天就能长满盆了！

浇水：不了解大伙有没发现，马齿苋的枝叶都是是肉质的，所以在储水方面有非常不错有哪些用途，从而间接说明了大家平时无需给它很多浇水，平常就维持见干见湿的状况即可，夏天由于休眠期需要控水；冬天由于气温低，直接就维持盆土干燥即可。

施肥：马齿苋在成长旺盛时期大家也是需要给它施肥的，肥料就选择薄薄的氮肥即可，如此补充了充足的肥料后，马齿苋的叶片会愈加油绿。

修剪：修剪对于一个植株是非常重要的，大家为了保证马齿苋的长势和美观性，可以选择按期给它修剪一下。

马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁与维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特征，它的3脂肪酸含量高于人和植物。3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，减少血液胆固醇浓度，改变血管壁弹性，对防治心血管疾病非常有利。

马齿苋生食、烹食均可，柔软的可像菠菜一样烹制。不过假如对它强烈的味道不太习惯的话，就不要用太多。马齿苋顶部的叶子非常柔软，可以像豆瓣菜一样烹食，可用来做汤或用于做沙司、蛋黄酱和炖菜。马齿苋和碎萝卜或马铃薯泥一块做，也可以和洋葱或番茄一块烹饪，其和叶可用醋腌泡食用。

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