判断个人是不是拥有生育能力可以通过多种方法，包含体征察看、生活习惯评估，与专业的医疗检查。不孕的表现和症状总是是多原因致使的，因此知道有关的身体信号与进行必要的医学测试，可以帮助及早发现问题。以下母婴网将详细探讨怎么样自我评估生育能力，与身体什么表现可能提示不孕。

1. 怎么样自我检查生育能力

虽然生育能力需要通过大夫的专业测试才能准确评估，但有的征兆可以帮助个人初步判断自己是不是大概存在生育问题：

月经规律性：正常的月经周期（21至35天）是女人健康排卵的一个要紧标志。假如月经周期过长、过短或不规律，可能表明排卵不正常，进而影响生育能力。常常出现闭经（超越3个月没月经）、过多或过少的经量，也会提示卵巢功能存在异常。

排卵期症状：有的女人在排卵期或许会出现轻微的腹痛或宫颈黏液增加。假如你能明确感觉到这类变化，说明你的身体在排卵，生育能力可能较为正常。基础体温的变化也是判断排卵的一个办法，假如体温在排卵后升高0.3-0.5摄氏度且持续，说明有正常排卵。

两性生活后的健康反应：假如夫妻双方有规律的两性生活且未采取避孕手段超越一年却未怀孕，可能需要检查生育能力。这样的情况提示你或伴侣可能存在潜在的生殖问题。

生活习惯：抽烟、过量饮酒、重压大、熬夜等不好的生活习惯可能影响生育能力，女人可能出现排卵不规律，男士则可能出现精子水平降低。

2. 医学测试生育能力

要准确评估生育能力，最好到医院进行专业检查。容易见到的生育能力检查包含：

基础性激素检查：通过血液检查激素水平，如黄体生成素（LH）、卵泡刺激素（FSH）、雌激素（E2）等，好了解卵巢功能和排卵状况。

超声波检查：可以通过超声波测试卵泡发育状况，判断是不是有正常排卵。还可以检查子宫、卵巢的健康情况，排除子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病。

输卵管通畅性检查：输卵管阻塞是致使不孕的一个容易见到缘由，可以通过输卵管通液术或子宫输卵管造影（HSG）来评估输卵管是不是通畅。

精液剖析（针对男士）：男士的生育能力评估主要依赖精液剖析，检查精子的数目、活力和形态，确保精子拥有正常的受精能力。

3. 不孕的身体表现

假如出现以下症状或身体信号，可能提示你存在生育问题，应尽快咨询大夫：

月经不调：长期月经不规律、闭经、经量过多或过少都可能与生育问题有关，特别是排卵障碍。

体重异常：过度肥胖或体重过轻都会干扰激素分泌，干扰排卵，从而影响生育能力。

频繁腹痛或经期疼痛：假如在经期或平常频繁出现腹痛，可能提示存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤或盆腔炎等问题，这类都是致使不孕的主要原因。

频繁流产史：假如多次怀孕后均流产，可能与子宫异常、染色体异常或免疫性问题有关。

性功能障碍（男士）：男士出现勃起功能障碍、早泄或性欲衰退，可能暗示生殖系统功能异常，影响生育能力。

4. 总结

评估个生活育能力可以通过月经规律、排卵期症状、生活习惯等自我察看进行初步判断，但确诊生育问题需要通过大夫的专业检查。不孕的容易见到表现包含月经不调、频繁腹痛、体重异常与频繁流产等。假如怀疑自己有生育问题，建议尽快寻求医疗帮助，以便早期发现并采取手段提升生育成功率。

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