孕妇禁吃十大海鲜

孕妇不可以吃的海鲜有如下几种：

1、第一，螃蟹。螃蟹作为海鲜的一种，确实很美味。但螃蟹是是寒凉性食物，并且有活血化瘀的效果，非常有营养。但，假如螃蟹食用过多，或许会致使流产，这是很危险的，必须要注意。因此，妇女在怀孕期间切不可过量食用螃蟹。

2、第二，被污染的或者畸形的鱼。大伙应该了解，被农药、重金属污染与畸形的鱼，这类鱼体内一定含有一些有害的物质，这类鱼是有毒的。因此绝对不能吃，吃了可能或许会致使汞中毒等危及身体健康。准母亲必须要注意不要食用。

3、第三，咸鱼、熏鱼、鱼干。这些的鱼，在晒制之后，会含有致癌物质亚硝胺，不适合过多食用。这种鱼像成年人也是不可以吃多的，由于这种鱼对人的身体有不少的害处，吃多了的话或许会致使人患上癌症。因此，准母亲也还是少吃为妙。

4、最后，生冷海鲜。这点不难理解，由于生的海鲜没煮熟，体内会有细菌。海鲜必须要吃熟的，万不可吃生海鲜。准母亲假如吃生海鲜，有一些寄生虫或病菌比较容易被肚子里的孩子吸收。所以准母亲千万应该注意，不然会致使孩子健康受伤，那后果是不可计量的。

准母亲吃海鲜应该注意什么呢?

1、第一，海鲜一定要煮熟。前面也说了，生冷的海鲜体内还有细菌，准母亲吃了对孩子是有伤害的。

2、第二，学会烹饪时间。时间不可过短也不可过长，时间不可以太短不然很难杀灭细菌和寄生虫，而时间也不可以太长，会破坏蛋白质，营养指数下滑。

3、最后，注意数目。不可用太多致使身体不舒服，影响孩子的健康。

总而言之，通过上面的介绍大伙了解了，海鲜对于准母亲来讲，要分清什么是不可以吃的，什么是可以吃的。并且应该注意吃的办法，为自己和孩子的健康云筑网。

怀孕时，最不可以吃的海鲜都有什么？

序言：在怀孕期间孕妇的体质很特殊，在饮食方面也要格外的注意，对于孕妇来讲，并非所有些海鲜都是可以食用的，在孕期必须要注意假如出现了过敏现象，必须要防止食用。像海产鱼，螃蟹，虾，贝壳类的食物也要少吃，假如没过敏的现象也不要过量食用。

1、不可以食用的海鲜

在怀孕的初期，孕妇必须要注意不要吃螃蟹，由于螃蟹可以活血化瘀，很容易出现流产的现象，大多数的海鲜中有着不少寄生虫和细菌，假如孕妇在食用海鲜的时候没煮熟，就会致使这类病菌感染到孕妇，会对胎儿的健康导致非常紧急的害处。在怀孕期间可以适当的吃一些鱼肉和虾肉，可以补充身体所需的蛋白质和钙含量，对于孩子的成长发育也有着非常大有哪些好处，在怀孕期间必须要注意饮食均衡搭配，多吃一些营养丰富的食物，但也应该注意不要暴饮暴食。

2、对身体的影响

平常孕妇必须要注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物，这会导致肠胃负担，对于胎儿的成长发育也是很不利的，在怀孕期间多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的营养物质，也要多喝水来促进血液循环。在怀孕的初期，孕妇必须要注意不要吃螃蟹和甲鱼，这两种食物对于胎儿的成长发育很不利，比较容易引起早产流产的现象。

3、煮熟的海鲜

没煮熟的海鲜也是要防止食用的，比较容易让孕妇感染寄生虫，也不要去食用一些生鱼片，在外面餐馆吃饭的时候也要防止食用海鲜，由于不少餐馆里的海鲜都不是特别的新鲜，会对孕妇的身体和胎儿的健康导致影响。在平常假如想要吃海鲜的话，可以去海鲜市场购买新鲜的海鲜，自己在家进行煮制，但也应该注意不要用过量，防止影响到胎儿。

孕妇不能吃的海鲜有哪些种类

孕妇不能吃的海鲜有哪些种类

孕妇不能吃的海鲜有哪些种类。海鲜的口味鲜美，不少人都爱吃，海鲜的蛋白质含量非常高，但孕妇怀孕之后就需要忌口了，不是所有些海鲜都合适孕妇用的，所以应该注意饮食，那样孕妇不可以吃那些海鲜呢？大家一块儿看看吧。

孕妇不能吃的海鲜有哪些种类1

孕妈吃海鲜5大注意

1、孕期必须要戒口的海鲜： 无论有多爱吃，怀孕将来必须要戒口的海鲜当甲鱼和螃蟹莫属。螃蟹由于味道鲜美而遭到很多海鲜专业吃货的追捧，特别目前临近螃蟹季，很多人的胃已经做好筹备，但孕妈必须要一忍再忍。螃蟹性寒凉，有活血祛淤的效果，对孕妈很不利，特别是蟹爪，有明显的滑胎用途，假如在孕期，特别是孕早期食用螃蟹，易致使出血和流产。

2、孕妇吃鱼有选择： 美国一项调查发现，有四种鱼的含汞量较高，建议母亲防止食用，分别是：鲨鱼、鲭鱼、旗鱼和方头鱼。另外，虽然金枪鱼由于所含的汞少并未列入孕妇禁食范围，但专家觉得孕妇长期吃罐装金枪鱼并不好，所以应该注意把控量，甚至不吃。

3、 吃海鲜要控制量： 尽管是孕妈可以吃的海鲜，也要适当，不可以想吃多少就吃多少，更不可以“一次吃个够”。孕妈们假如一次性摄入很多的.海鲜，容易引发一系列肠胃道问题，导致身体不适。而且目前鱼类常见遭到污染，海鲜吃得太多摄入的污染物也过多，所以更要控制量。

4、吃的海鲜要彻底熟透： 孕期切记不可以食用半生的海鲜，也少吃腌晒海鲜。孕妈食用海鲜必须要煮透，不可以生吃或者半生吃，不要由于贪鲜而不管好我们的嘴巴了。

5、吃水商品别百搭食物： 海鲜中的鱼、虾、海藻类，含有丰富的蛋白质和钙，假如与柿子、葡萄、石榴、山楂等含有高量鞣酸的水果同食，不只会减少其营养成分，也易使钙质与鞣酸结合成一种鞣酸钙，会给人体导致不适。另外，虾类不要与维生素C同食，同样对人体无益。因此，孕妇在食用海鲜时应注意水商品与其他食物的搭配。

孕妇不能吃的海鲜有哪些种类2

1、无论是螃蟹，大闸蟹，还是梭子蟹，在怀孕期间最好都不要食用。蟹肉寒凉，活血通经，对孕妇很不利，紧急的话甚至会致使流产。

2、蛭子是性凉的海鲜，孕妇吃了会致使腹痛，脾胃虚寒，所以最好不要食用蛭子，以免对胎儿导致伤害或者流产。

3、秋刀鱼营养丰富，但这种鱼类在肯定环境中会产生组胺，常常引起过敏性中毒，这种毒素对孕妇身体是不好的，所以还是尽可能防止吃秋刀鱼，或者少吃一些。

4、在怀孕期间肯定不能吃鱼翅。海洋类食物中含有很多的甲基汞，这会干扰胎儿在智商方面的发育。还有鱼翅中含有水银，对人体神经系统有害，会对胎儿的发育产生影响。

5、龟肉是大补的食材，营养成分高。但其性极寒，有通血化瘀的效果，孕妇食用或许会引起流产，也是很危险的，怀孕期间绝对不要食用。

6、海螺同样是大寒的食物，孕妇食用后容易致使腹痛等症状，紧急时还会流产。而且这类贝类中细菌和寄生虫比较多，处置不当对健康不利，最好不要食用。

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