概 述

孕妇指的是处在怀孕中的女人，怀孕也就是在怀孕到生产之间的整个过程，怀孕也可以被叫做妊娠。依据时间区别，怀孕的前十二周是最易出现不适反应的早孕期，十三周到二十七周是是中期，是相对稳定的阶段，二十八周之后则是晚期。因为孕妇需要为分娩和哺乳做好筹备，因此孕妇需要在怀孕的期间就做好营养的补充，同时要按期配合大夫做好产检。

1小番茄中含有丰富的维生素，因此孕妇在怀孕的过程中多吃可以补充所需的营养。此外早孕期的孕妇还或许会出现食欲不振的现象，颜色鲜艳的小番茄可以增强孕妇的食欲，两全其美。

2除去维生素以外，孕妇也要在平常的日常多补充蛋白质和钙质，可以通过食用鱼类和蛋类的食物与牛奶来进行摄入。同时时鲜的水果也是很好的选择，譬如柚子和黄瓜都可以清凉去火。

3孕妇最好在怀孕的前三个月的时候就开始补充叶酸，并且最好一直持续到整个孕程结束。孕妇也应该注意平常日常离得远远的过于油腻的食物，饮食最好以清淡的为主，同时应该注意营养的丰富。

需要注意的地方：

孕妇在早孕期的时候愈加要保证生活和饮食的规律，应该注意多休息尽可能保证八个小时的睡眠，同时多晒太阳适合进行科学的运动训练增强体质。

其它有关引导：

[看病挂什么科]妇产科

[需要做的检查]查血HCG、B超

[最常见的物]黄体酮胶丸、保胎灵

[成本通常多少]依据不同医院，怎么收费不同，市三甲医院约（100-300元）

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