策划：中华医学会

审核：王桂香 中国医学科学院肿瘤医院深圳医院 副主任医师

化疗是一种治疗癌症的方法，虽能对抗癌细胞，但也不免影响正常细胞（如毛囊细胞）。当毛囊细胞生长和分裂被阻止后，毛囊会停止生长，并导致脱发。并非每个化疗患者都会脱发，这取决于药物种类和个人体质。脱发通常在化疗开始后几周发生，但这是暂时的，化疗结束后，头发还会长出来的。化疗如果出现脱发的情况，可以提前做一些准备。

提前剪发或剃光：减轻心理压力，同时可以提前挑选喜欢的假发，保持形象。

保护头皮：使用温和的洗护产品，避免阳光直射和冷空气，必要时戴帽或围巾。

3. 心理调适：与亲友病友或心理学专业人士交流，寻求他们的支持和鼓励，接受和适应这一变化。

3. 健康饮食：在饮食上保持营养均衡，多补充蛋白质、维生素和矿物质，助力身体恢复和头发再生。

记住，脱发只是化疗过程中的一个小插曲，治疗结束后，头发会重新生长。保持积极心态，共同面对挑战。

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