腰疼什么时间能好

医学上统计百分之九十的人，一生当中会有一次以上腰痛的经验。腰酸背痛是什么原因不少，排除内科、妇产科、感染、肿瘤所并发的腰痛，若单纯以腰后背肌肉、神经等缘由所引起的腰痛扼要可以分为二种。

一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。多数是什么原因为肌肉拉伤、慢性疲劳导致劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象，疼痛的发生多在休息中或休息之后发生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。

另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所导致的腰腿痛，这种腰痛，多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾，多发生於单侧，较少双侧同时发生，疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象，疼痛多发生於行走或站立15分钟之后，患者需要找个地方坐下来或躺下来，让被夹压的神经根暂时舒缓，若能躺下时症状飞速解除，缘由是脊柱由一个一个脊椎叠堆而成，在两相邻脊椎之间侧皆有一脊髓神经之分枝脊椎神经延伸而出，又椎间孔空间有固定大小，当大家站立时因地心引力与脊椎后之竖脊肌缩短，若因骨刺或椎间盘凸出等缘由，使椎间孔隙变小更会刺激脊椎神经。

特别在腰部与荐椎之神经最容易遭到压迫，以腰荐关节（腰椎五椎与荐椎之间）所伸出之神经最容易遭到夹压约占脊椎神经夹压之70%，出现的症状除腰腿抽痛在患侧小腿与足背外侧皆会有表皮神经麻木的感觉异常现象，令脚尖翘起用足跟著地，病人会感觉困难，如果是在腰椎4、五椎之神经根被夹压，足之拇指、第二指部位与胫骨之前面部分出现表皮麻木异常的感觉，令患者抬高足跟踮脚尖时会有困难约占25%。临床上有不少患者则同时兼有以上两关节脊椎神经夹压。若在腰3、四椎间之神经被压迫则患侧会有大腿之肌肉痿缩或大腿前侧、内侧之表皮神经麻木。以上诊断皆可与健侧相互比较。

检查神经跟是不是被卡压可以由以下办法得知，令患者平躺、双腿伸直、主动把患侧下肢直直抬起，达到最高极限。普通人抬腿角度可达到90度直角，最少也大於70度，假若抬腿时会痛或没办法提升到标准高度，因抬腿时神经根被牵动会产生疼痛，故没办法把脚抬高表示神经根因被夹压即所谓「直抬腿试验」。另一办法令患者侧卧，患侧在上并屈膝收腿，健侧在下小腿伸直，医师触按患侧臀髋关节与坐骨之中间之可摸到坐骨神经，假若神经根被夹压则被夹压之坐骨神经会因发炎而与健侧对照比较会有明显疼痛之反映。较浅易之办法是令患者站立，患侧之脚踏於椅子上，采这种体位根据上述定位法也可随便触按到坐骨神经。

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