苹果是一种容易见到的水果，它富含多种维生素，有非常不错的醒酒用途，可以益胃生津，提升消化能力，可以除烦镇静，对于心烦不寐、睡眠不好的的人，适合吃苹果有非常不错的除烦安神有哪些用途。既然苹果的营养成分这样高，那样苹果和什么食物一块吃好呢？下面就一块儿认识一下吧！

苹果适合搭配的食物

苹果+绿茶

可以增强免疫力，还能一定量上的抗老化。

苹果+芦荟

可以起到生津止渴的效果，对大家的脾和胃也有肯定的保护用途。

苹果+番茄

对大家的肠胃很好。

苹果+桃子

可以起到通便的成效，对大家的消化功能很有利。

苹果+鳙鱼

对大家的肠胃很健康。

苹果+大麦

对大家的身体健康很有利。

苹果+酸奶

可以起到开胃的成效，假如胃口不好的人可以试着将这两种食物搭配起来。

苹果+香蕉

可以预防铅中毒。

苹果+银耳

对大家的肺有肯定的保护用途，润肺止咳。

苹果+黄瓜

可以帮助大家消化。

苹果+洋葱

可保护大家的心脏。

最好不要吃苹果的人群

1、溃疡性结肠炎的患者

由于此类病人的肠壁溃疡变薄，而苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地用途肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症，会使疾病变得更紧急。

2、白细胞降低症的患者、前列腺肥大的患者

白细胞降低症的患者、前列腺肥大的患者均不容易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗成效。

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