释迦果，番荔枝科、番荔枝属落叶小乔木的果实，含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等多种成分，在成熟后单个的重量基本都在500克以上，是一种比较有分量的水果。那痔疮病人可以吃释迦果吗？有关常识介绍如下！

痔疮病人可以吃释迦果吗？

对于痔疮来讲，绝大部分的水果都可以食用，只是尽可能不要食用性味温热的水果，以免加重体内燥热之气，引起大便干燥、排便困难等状况发生，由于这类原因容易致使痔疮加重。

但释迦果虽然说是热带的一种水果，但其性味甘、寒，有清热解毒的效果，并且膳食纤维丰富，食用后能够帮助缓解体内燥热，促进排便，对痔疮来讲是有利的，所以痔疮病人可以吃释迦果。

释迦果不合适什么人吃？

1、肥胖的人

释迦果每100克约有94大卡的热量，而且含有很多油脂、碳水化合物，食用后容易致使肥胖，如果本身就肥胖的人群食用，或许会致使体重进一步增加。

2、脾胃虚寒的人

释迦果性味甘、寒，有清热解毒之效果，但对于脾胃虚寒的人群而言，其寒凉之气容易致使脾胃进一步受损，引起腹痛、腹泻、畏寒等不适。

吃释迦果有什么好处？

1、补充体力

释迦果中的蛋白质、脂肪、碳水化合物与糖的含量非常高，而这类物质可以为机体提升很多的热量，在身体消耗的能量过多时，可以食用释迦果进行补充。

2、润肠通便

释迦果的油脂及膳食纤维丰富，食用后可以增加肠道滑利性，促进胃肠蠕动，有效改变大便不畅、便秘等不适。

3、美容养颜

释迦果中含有很多的维生素和矿物质元素，可以起到加快机体新陈代谢及抗氧化，有效清除体内的有害物质，使机体维持年轻，还可以延缓皱纹的出现。

4、增强抵抗力

释迦果几乎包括了人体需要的七大营养素：水、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物，食用后可以能够帮助防范营养缺少，提高机体抵抗力。

吃释迦果过量会如何？

从营养价值上来看，吃释迦果是没什么坏处的，但释迦果是一种性味甘、寒的水果，如果用过多，寒气滞留在体内容易对脾胃导致损伤，引起腹痛、腹泻等不适。

第二人体对任何营养的吸收都是有限的，本来是有益的物质，如果过量的话反而会对健康有风险，因此释迦果如果过量食用的话，很容易引起消化不好的，甚至肥胖、血糖升高等风险。

总结：释迦果性味甘、寒，有清热解毒的效果，食用后可以有效缓解机体多种热性病，譬如恶疮肿痛、口燥咽干等。

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