眼袋是如何引起的？女人应该如何消除眼袋呢？眼袋会随若年龄的增长更加明显。因为眼睑皮肤非常薄，皮下组织薄而疏松，比较容易发生水肿现象。如再不严加控制任其进一步老化，皮肤与皮下组织就会脱离，致使眼眶内较多的脂肪组织膨胀，使下眼睑肿胀，就会出现眼袋和眼睑下垂...这种现象比较容易使人看上去苍老憔悴。 春季生活网介绍给女人们应该怎么样铲除眼袋呢?

眼袋会随若年龄的增长更加明显。因为眼睑皮肤非常薄，皮下组织薄而疏松，比较容易发生水肿现象。如再不严加控制任其进一步老化，皮肤与皮下组织就会脱离，致使眼眶内较多的脂肪组织膨胀，使下眼睑肿胀，就会出现眼袋和眼睑下垂。除此之外，肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会导致眼部体液聚积形成眼袋。这种现象比较容易使人看上去苍老憔悴。 春季生活网介绍给女人们应该怎么样铲除眼袋呢?

1、保证充足的睡眠

充足的睡眠能够帮助眼部皮肤血液循环，可有效预防眼袋的产生。同时，临睡之前少喝水，并将枕头适合垫高，可使容易聚积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

2、注意睡前护理

睡前可在眼下部的皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可借助木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后涂敷在眼下部的皮肤上。木瓜茶不只可减轻双眼的疲劳，而且还具备减轻眼袋之效果。

3、科学按摩

天天润肤时用手朝上击打颜面部位，并在眼周田柔软的皮肤上重点轻敲。平常应当防止随便牵拉下眼睑或将它向外过度伸展。

4、培养好的平时饮食习惯

平常常吃些含胶原蛋白、优质蛋白较多的食物及西红柿、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对眼部组织细胞的再生提供必要的营养物质，对消除眼袋亦有裨益。

5、常常运动

上下眼睑常常有意识地做闭合运动，每天最好坚持做100次以上，使眼睑部肌肉有缩短与放松的感觉，将会延缓眼袋的产生。

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