介绍几个击退熬夜引起的黑眼圈的办法，想要改变眼周问题，要找到问题的根源，如熬夜、疲劳、夜间饮水过多，都会导致眼睑下垂、水肿，形成眼袋和浮肿。

想要改变眼周问题，要找到问题的根源，如熬夜、疲劳、夜间饮水过多，都会导致眼睑下垂、水肿，形成眼袋和浮肿。

击退眼周问题办法：充足的休息，杜绝熬夜

熬夜和疲劳都是导致黑眼圈眼袋的元凶。注意休养是最直接的保养办法，有时熬夜产生的眼袋大概是暂时性的浮肿，通过好的调整和休息可能非常快就会恢复。

击退眼周问题办法：护肤按摩，促进循环

眼周保养是天天的必学课，同时还要加入些按摩手法以达到保养的成效。用无名指指腹轻轻的点压眼周的穴位，并轻轻敲打眼周，促进眼周的循环，消除眼部水肿的现象。

击退眼周问题办法：眼膜+茶包，提亮修复

在注意休息的同时，也要给眼部皮肤加餐，可以适合的敷些舒缓、保湿类的眼膜，能给眼周肌肤更多的保养维护和镇定。但应该注意依据我们的肤质情况来选择。击退眼周问题办法：睡前少饮水，做些小运动

为了改变浮肿和循环不畅的问题，可以在睡前适合做些小运动，来帮助身体循环，还应该注意睡前饮水量。

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