关于白发的传言海量，其中“白头发拔一根长十根”这一说法尤为流传。那样，这一说法是不是科学呢？本文将从医学角度为你深入分析白发增多是什么原因、拔掉白发与新生白发的关系，与怎么样正确应付白发问题。

1、白发增多的科学讲解

白发的出现主要与毛囊中的黑色素细胞有关。伴随年龄的增长，黑色素细胞的功能渐渐衰退，致使头发颜色变白。除此之外，遗传、营养不好的、精神重压大、慢成人两性疾病等原因也会致使白发提前出现或增多。

值得注意的是，每一个人头发变白的速度和程度都是不一样的，这与个体的遗传背景、生活习惯等多种原因有关。

2、拔掉白发与新生白发的关系

“白头发拔一根长十根”这一说法其实并不科学。拔掉一根白发并不会致使周围长出更多的白发。由于每根头发都有其独立的毛囊，拔掉一根白发不会干扰到其他毛囊中的黑色素细胞。

然而，频繁地拔掉白发或许会对毛囊导致损伤，致使毛囊炎、掉头发等问题。因此，不主张通过拔掉白发的方法来处置白发问题。

3、怎么样正确应付白发问题

1. 维持好的生活习惯：保证充足的睡眠，防止熬夜；维持心情愉悦，减轻精神重压；适合进行头部按摩，促进血液循环。

2. 均衡饮食：多吃富含蛋白质和微量元素的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆等，这类食物能够帮助滋养头发，延缓白发的出现。同时，维持饮食均衡，防止偏食或挑食。

3. 选择适合的发型和发色：通过选择适合的发型和发色，可以巧妙地遮盖白发，提高个人形象。

4. 寻求专业帮助：假如白发问题严重干扰到个人形象和心理健康，可以寻求皮肤科大夫的专业建议和治疗。大夫或许会依据具体状况，推荐一些外用药物或内服药物来辅助治疗。但请注意，任何治疗都应在大夫的指导下进行，防止自行滥用药物。

总之，“白头发拔一根长十根”这一说法并不科学。正确应付白发问题的办法包含维持好的生活习惯、均衡饮食、选择适合的发型和发色与寻求专业帮助。期望本文能为你解决白发问题提供一些有益的参考。

Tags：