不久前，一位叫惠来特的女经济学家通过调查研究指出，事业有成的女人生育年龄愈加晚。年薪超越10万元的职业女人中，有一半在40岁将来还没孩子。当她们决定要一个孩子时，年龄成为横在面前的一道障碍，不孕危险大大增高。

一些女人在年轻的时候，爱自由、忙事业，本身结婚就比较晚，伴随年龄的增加，女方患妇科炎症、输卵管粘连、老化等各种问题接踵而来，而男性又由于少精、弱精、功能障碍，致使生小孩就变成一件特困难的事情。

女人的最好生育年龄为24-28岁。现在，中国女人伴随学历愈加高、收入愈加高，结婚生子是愈加晚，不孕率也跟着升高。更为紧急的是，不少中国女人即便怀了孕，也不代表可以放心地生下一个健康孩子。有统计表明，现在高收入女人宫外孕和自然流产率达到15%20%，流产次数越多，下一次流产的几率就越高。频繁人流致使的比率也在不断上升，已经占到不孕的1/3。

7种食物是女人不孕导火索

在平常的饮食中，大家应注意以下其中容易致使不孕的食物。

1、咖啡

全国环境卫生科学研究所的研究职员对104位期望怀孕的女人进行研究得出结论：咖啡对怀孕有直接影响。在这类女人中，天天喝一杯咖啡以上的女人，怀孕的可能性只不过不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女人假如计划怀孕，就应该少饮咖啡。

需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养价值是人体必需的，本文只不过限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。

2、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素与对人体有益的其它营养价值。新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的很多胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不适合多吃胡萝卜。

3、向日葵籽

向葵花籽的蛋白质部分含有抑制成分，能引起萎缩，影响正常的生育功能，故育龄年轻人不适合多食。

4、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，发育不全，甚至使萎缩，生精功能就会发生结构改变，酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，增大等女人化表现。这种人易发生男士不育，即便生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女人可致使、闭经、生成变异、无或停止排卵等。

5、大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子有哪些用途，育龄年轻人如食用过多，对生育有着不利的影响，故不适合多食。

6、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女孩下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这类妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当大家接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这类畜禽未熟的肉时常可被感染。

7、毛棉籽油

长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲衰退。更紧急的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，明显缩小，精细胞显著降低甚至消失，缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，天天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并渐渐从中消失；女子则可致使闭经或萎缩。故育龄年轻人不适合长期食用。

容易不孕高危人群要特别小心

高危人群1：性历程过早

专家称，很多的临床资料证实，女人过早的进行，不只容易致使生殖系统感染，也会因服用药、人工流产或者药物流产等引起内分泌失调，使排卵遭到影响。但凡有性历程较早而结结婚以后又发生不孕症者，应该尽快系统检查询看，以免病情加重，影响治疗成效。

高危人群2：不注意经期保护者

专家指出，来潮期间应该特别呵护，注意适合休息，不可剧烈活动，不适合进食生冷食物，假如没做到经期呵护，发生生殖系统感染的概率会大大增加，、内膜异位症等疾病发病率常常增多。一些不注意经期卫生者，还大概发生炎、宫颈炎、内膜炎，附件炎、盆腔炎等，发生输卵管阻塞、通而不畅的可能性增加。在计划怀孕而不可以怀孕时，应该尽快到医院检查。

高危人群3：不规律者

专家表示，来潮过晚，总是提示生殖系统发育出现问题；来潮后又停止，总是说明内分泌出现异常；假如出现紧急的，可能存在发育、内膜异位症等问题；假如稀发甚至闭经，另外有肥胖、多毛等，非常可能是多囊卵巢综合征。这类疾病，总是是女人不孕症的容易见到有关疾病。

高危人群4：身体过瘦或者过于肥胖者

专家指导，当身体过于瘦或者肥胖时，应该引起结结婚以后不可以顺利怀孕者的注意。有些年轻女生初潮时间较晚，身体瘦小，16岁之后来潮，量少、色淡、质稀，或者是节食、减肥的女人，容易发生不孕症；而过于肥胖的女人，结结婚以后长期不怀孕时，要排除肥胖生殖无能综合征、多囊卵巢综合征等疾病的可能。

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