1、山枣泥糕

[材料]山100 g，大枣10 g，糯米粉250 g。

[制法]将山切块，大枣去核，放入锅内蒸软。大枣去皮，将山、枣泥捣成泥状待用。再将糯米粉加水和软面，放入蒸糕模型中，在中间加一层山枣泥，一同蒸制成糕。

[效果]补肺健脾。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。

[服法]可常服食。

2、生姜核桃饮

[材料]生姜3 g，核桃仁10 g。

[制法]将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500 ml，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可。

[效果]发散风寒，补肾温肺。适用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。

[服法]2剂/d，不拘时服。

3、神仙粥

[材料]糯米100 g，生姜5 g，连须葱白7根，米醋10 ml。。

[制法]糯米与生姜加水煮粥，粥将熟放入葱白，最后加米醋，稍煮即可。

[效果]疏风通窍。适用于风寒型过敏性鼻炎。

[服法]1～2次/d，趁热服食。

4、山苡米柿饼粥

[材料]山60 g，薏苡仁(苡米)60 g，柿饼30 g。

[制法]山、柿饼切碎，与薏苡仁同煮烂为糊粥。

[效果]补脾益肺。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。

[服法]1～2次/d。

5、加味山饼

[材料]山250 g，补骨脂30 g，面粉250 g，红糖适当。

[制法]将补骨脂炒后研末，山去皮捣烂研成泥，与面粉加适当水及红糖和匀，烙成薄饼。

[效果]温肺益肾。适用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。

[服法]随便服食，可常服。

6、红枣苍耳汤

[材料]大枣(红枣)10枚，苍耳子9 g。

[制法]将上二昧加适当清水煎煮，水沸即可。

[效果]通窍止涕。适用于阳虚型过敏性鼻炎。

[服法]1剂/d，7日为1个疗程。

以上便是本文要为大伙介绍的食疗治过敏性鼻炎的办法，对于患有过敏性鼻炎的人来讲，其在发现自己所患有些病症后，最好是尽快的采取手段来进行治疗，而本文所介绍的食疗办法，便是大伙可参考的方法。

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