大家都知道，古往今来，在几千种药物汇集的本草世界里，当归是传统药物中最常见的一种，故有十方九归和药王之美称，尤其是对月经不调、闭经痛经、气血不足的女人非常有疗效，素有妇科圣药之说。但其实当归更不是所有人都可以吃的，下面就让大家来一块认识一下吧！

什么人不可以吃当归？

1、月经过多的女人，特别不要在月经期吃当归，不然会致使月经血流量增多，月经期加长等。

2、大便溏泄者最好不要吃当归，当归能润肠通便，此类人服用容易引起腹泻。

3、孕妇最好不要吃当归，特别不适合在产后胎前食用，当归会使子宫呈开心状况，引起子宫缩短，产前吃当归或许会导致难产。

吃当归注意哪些地方？

1、当归毕竟是一味中药，服用当归到疾病的症状消失即可停止服用，以免出现不良反应。

2、假如将当归泡水喝之后出现了疲倦或者是身体嗜睡等状况，那样最好可以立即停止服用，这时这类不适应的症状就会消失

3、或许会有一些人用当归之后会出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐与头痛欲裂的状况，那样也应该立即停止，如此不好的情况也会自行缓解的。

吃当归有什么好处？

1、补血养血

当归头和当归身都善于补血养血，另外当归味甘而重，专能补血，因此当归适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。

2、调经活血

当归头具备调经止痛有哪些用途，当归尾可以活血化瘀，治疗经闭不同，而且当归气轻而辛，故又能行血，因此当归既可通经调经，又能活络止痛，特别合适月经不调、痛经、血虚闭经的女人。

3、润肠通便

当归头有润肠通便有哪些用途，可以通过补血生津，缓解肠液亏乏致使的大便秘结现象，治疗血虚便秘。

怎么样分辨当归真伪？

1、选类型

建议不要随便选择当归粉，最好选整个的当归，已经磨成粉的当归，普通人没办法凭肉眼分辨好坏，粉也容易掺杂杂质。假如要选择当归粉最好到有信誉的医院药店，或自己选择和购买好的当归打成粉。

2、看部位

当归整个挖起来叫全归，主根上部宏大的部位叫归头，主根部分叫归身，支根长出来的叫归尾。一个好的当归应该要拥有这类特征，头大、身长，腿粗。

3、看色泽、闻气味

当归皮黄棕色至深褐色，切面黄白或淡黄棕色，以主根粗长、饱满、油润、外皮黄棕色、断面颜色黄白、气味浓郁者为佳。切面或表面已经带绿褐色的，是受潮变质，不要食用。

概要：大部分人都会用当归来泡水喝，但千万不可以够过量。很多的用当归泡水喝后反而会出现疲倦或者是身体嗜睡等，如出现以上症状应立即停止，如此不好的情况会自行缓解。

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