过劳肥是指因为工作重压大、生活步伐紊乱、进食量过大，与晚上夜班多所致使的肥胖。长期面临重压和过度劳累会使大脑持续处于高度警戒状况，从而促进皮质醇持续分泌，并刺激肝脏释放更多的葡萄糖，致使血糖水平的升高，血糖转化为脂肪，从而致使越劳累越肥。

慢性重压和劳累会使大脑处于警备状况。这意味着身领会持续分泌重压激素皮质醇，而皮质醇的过度分泌会对身体产生不好的影响。特别是在晚上夜班时，身体没办法得到充分的休息和恢复，致使大脑没办法正常工作，也会加剧肥胖问题。

长期的过劳和劳累会致使一系列内分泌失调。过度分泌重压激素会致使肝脏释放更多的葡萄糖，进而使血糖水平升高。当血糖没办法被身体正常借助时，它将被转化为脂肪储存起来。因此，过劳肥的人总是血糖水平较高，而血糖的转化为脂肪会进一步加重肥胖问题。

饮食习惯是致使过劳肥的原因。因为工作忙碌，不少人倾向于吃速食或高热量食物来节省时间。这种饮食习惯会致使摄入量过大，进而导致能量的积累和脂肪的增加。同时，缺少规律的饮食习惯会干扰身体的新陈代谢和消化功能，进一步助长了肥胖问题。

个人基因可能对过劳肥起到肯定的影响。一些人天生的代谢速度较慢，容易积累脂肪。当他们面临过劳和重压时，他们更容易进步成为过劳肥的人。这就讲解了为何有的人即便工作和饮食习惯相同，也不会发胖，而另一些人则容易肥胖。

为知道决过劳肥问题，应该看重身体健康，合理安排工作和生活，维持规律的饮食习惯，并积极调整心态，降低重压对身体的负面影响。只有综合考虑以上原因并采取手段来改变，才能更好地预防和处置过劳肥问题。

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