冬至是一年之中比较要紧的一个节气，也是冬天中比较特殊的一个日子，这时正好是数九天的开始，不少区域都会有吃饺子的风俗。冬至吃饺子通常没时间，一般是建议早上吃最好，更容易消化吸收。

冬至什么时间吃饺子最好

冬至吃饺子没固定的时间。建议早上进食，理由如下：

1、早晨，肠胃的消化功能最好。吃饺子时，所含的营养价值能尽快被吸收和消化，为人体提供营养和能量。

2、饺子多吃清淡，早餐吃清淡的食物有益于肠胃健康。

3、一大早，大家先吃饺子，这意味着好运。

4、冬至节气，天气寒冷。早上吃一碗热饺子可以保暖。

冬至吃那些馅的饺子好

虾仁馅

虾仁、火腿、青菜末配适当鲜肉调制成馅，中医觉得，虾具备补肾壮阳、通下乳汁有哪些用途，其中富含蛋白质和微量元素与不饱和脂肪酸，易消化，有益于促进孩子成长发育。合适儿童与年龄偏大、血脂异常的人群。

韭菜猪肉馅

韭菜，补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便；猪肉，味甘，性平，能滋阴，润燥，补血。比较经典的饺子馅儿组合，营养丰富，味道鲜美。冬至吃韭菜，含义祈福长久、健康长久。

洋葱牛肉馅

“冬天抑郁”这个说法，想来大伙都很熟悉；另外，在冬天还有不少女人常常感觉手脚冰凉，脸上也多了些不红不肿的小痘痘。假如你有出现这类状况，可以快来试一试洋葱牛肉馅水饺。由于洋葱可以健胃消食、平肝、润肠、利尿、发汗。牛肉性温，补脾胃、益气血、强筋骨，可以使人精神振奋。

冬至吃那些特点食物

1，吃冬至肉

在国内的广东区域，冬至会吃冬至肉。由于冬至对于广东人来讲，是尤为重要的。据了解，冬至这天，他们都有加菜的风俗，就是吃冬至肉。其中烧腊是他们餐桌上不可或缺的食物，全家人在祭祀完祖先之后，会筹备上一大桌的大鱼大肉来高开心兴的吃一顿，以祈求来年鸿运当头，所以在广东区域会吃冬至肉。

2，吃年糕

冬至吃年糕是在国内的南方区域，譬如杭州一带。每到冬至，他们就会自己 *** 年糕，可以用来祭祖，也可以赠送亲友。冬至这天，他们三顿饭会做不同口味的年糕，一天三顿都会吃年糕。他们觉得吃年糕可以为来年图吉利，意味着年年长高。所以冬至吃年糕。

3，江南米饭

在国内的江南水乡一带区域，冬至这天一家人会团聚在一块，共吃赤豆糯米饭。这个风俗是由于，在古时候，共工氏有一个不才子，天天什么事都不干，还作恶多端，却在冬至这天过世，但在死后，变成了疫鬼，仍然不消停，还会继续残害百姓，但这个疫鬼却最怕的是赤豆，所以大家就在冬至的这一天吃赤豆饭，来驱避疫鬼，防灾去病。

4，台湾糯糕

在国内台湾在冬至会吃糯糕，他们用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥中意福禄寿的动物，然后用蒸笼分层蒸成，用来祭祀祖先，表示对老祖宗的怀念。

Tags：冬至饺子年糕疫鬼糯糕