慢性阻塞性肺疾病（以下简称慢阻肺）是最容易见到的慢性呼吸系统疾病，其患病率高，疾病负担重，对人民群众的健康构成紧急威胁。国内20岁及以上成年人的慢阻肺患病率为8.6%，40岁以上则达13.7%，60岁以上人群患病率已超越27%，年龄越高，慢阻肺病人患病率越高。北方区域发病率更高。抽烟、大方污染、低体重、儿童时的慢性咳嗽、呼吸系统疾病的家族史和教育水平低下等是慢阻肺的主要危险原因。

慢阻肺是一种因气流阻塞致使慢性支气管炎和肺气肿的疾病，病情恶化后会演变成肺心病或呼吸衰竭等慢成人两性疾病，容易见到症状有慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难等，慢阻肺致使的死亡率日趋增长，所以大家应该多知道慢阻肺有关常识。下面让大家一块儿认识一下，夏季慢阻肺病人都应该注意些什么？

维持肺健康

为维持肺健康，大家可以尝试呼吸肌的训练。

1、吹笛式呼吸/缩唇呼吸。办法：病人缓慢的深吸气，然后让病人撅起嘴唇轻松地做吹笛式呼气，吸气与呼气时间比为1:2或1:3。每分钟7-8次，天天训练两次，每次10-15分钟。

2、慢而深的呼吸训练。

3、腹式呼吸训练。需要病人吸气时腹壁向前运动，双肋部下移。腹式呼吸时，病人有意识改变呼吸模式，增加腹部运动，增加潮气量，减少呼吸频率。

注意用药

夏季是慢阻肺病人康复治疗的最好时间，尤其是用药方面，病症好转后也不可以停药，由于容易致使病情大起大落，如肺功能急剧降低、症状发作等，所以建议病人坚持药物治疗，尤其是吸入药物，如信必可、舒利迭等。

饮食忌讳

除去应该注意用药外，也应该注意平时饮食，病人可以多吃蛋白质和铁元素食物，如瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等，可以增强病人抵抗力，也可以促进损伤组织的修复。病人还需要多补充维生素A、维生素C，譬如猪肝、蛋黄、鱼肝油、柚、番茄等，可以起到润肺、抗炎等用途。病人也可以适合多吃菌类食物，可以降低支气管哮喘发作。除此之外，病人最好不要吃如辣椒、葱、蒜等容易刺激气管黏膜的食物，这类食物容易加重咳嗽、气喘等症状，还有少吃或不吃海鲜、产气食物等，都不利于慢阻肺的治疗和恢复。

戒烟及维持室内空气流通

抽烟者患慢阻肺的风险是非抽烟者的3-5倍，同时抽烟能引起肺功能降低，所以慢阻肺病人要尽快戒烟。夏季天气炎热，所以病人应该注意室内空气流通。

避开过敏源

慢阻肺病人应尽可能避开过敏源，如花粉、宠物、刺激性气体等，这类过敏源容易刺激支气管从而加重咳嗽、气喘等症状。

综上所述，由于夏季慢阻肺病人症状相对较轻，是肺康复和治疗的最好季节，所以病人应该注意以上几个事情。除此之外，病情加重时要准时到呼吸科就医。

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