怀孕前三个月不要做这几件事

怀孕前三个月不要做这几件事

怀孕前三个月不要做这几件事，母亲们的身体在孕期会分泌孕激素，每一个人的妊娠反应都不同，怀孕期间胸部会有明显的变化，假如出现异常的反应就要准时就诊，下面我就来介绍怀孕前三个月不要做这几件事。

怀孕前三个月不要做这几件事1

怀孕前三个月，准母亲不要做这几件事。

1、提重物

有的老人家常以过来人的身份说，怀孕没什么大不了，可是，就身体素质而言，现在的准妈咪确实矜贵多了。准妈咪对于一些生活琐事可以自理，但涉及到提重物，或者举高重物等事情，都大概因重心不稳而摔倒，或由于用力过度而发生子宫缩短的状况，因此，准妈咪应该尽可能防止提过重的物品。

2、长途出差或旅游

在准妈咪的孕早期，容易疲劳、嗜睡是一个非常明显的早孕反应。长途旅游或者出差，不论是坐飞机还是乘火车都会致使准妈咪身体不适，其次，因为异地的状况又不是十分熟知，容易出现各种意料之外。因此，建议孕妈咪将旅游计划推迟，而对于不能不出差的工作进行交接。

3、熬夜晚睡

不少八零后的`夜猫子准妈咪，10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话。但当你有了孩子，你就应该了解，长期熬夜会使孕妇抵抗力降低，易发生感冒、精神不集中、易导致危险，而且会增加早产的危险。因此，建议准妈咪合理安排作息时间，早睡早起。

4、滥用药物

怀孕了就不可以吃药？错！怀孕了还像以前一样吃药，更是大错！孕妇生了病是不能放纵不管的，但必须要在大夫的指导下用药物，假如不吃药而导致更紧急的并发症，反而更糟糕。值得注意的，不少民间的中药秘方，准妈咪必须要经大夫检验之后再行食用。

5、桑拿或温泉

桑拿和温泉，对普通的人来讲可是吸引，对孕妈咪却是需要禁止的。从孕妈咪体质来讲，怀孕使孕妇免疫力降低，加上阴道内酸碱度因怀孕而改变，泡温泉易导致细菌或微菌感染，而高温桑拿则对孕妇及胎儿也不好。适度地泡泡脚部，增加脚部血液循环也是可以的。

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1、怀孕前三个月吃那些好？

第一就是蛋白质较高的食物，蛋白质是生命的基础，大家摄取蛋白质主如果植物蛋白和动物蛋白。植物蛋白主如果豆类食品，动物蛋白主如果牛肉和鸡肉。动物内脏和绿叶蔬菜水果主要含的是叶酸。胎儿的早期发育是不能离开叶酸的。水果中主要的含量是维生素C，维生素C可以提升孕妇的免疫力，饮食当中多吃一些苹果，橙子，橘子，保证维生素c的摄入。怀孕的前三个月，也要补充钙和锌，以促进胎儿的脑部发育。通常虾和虾皮中含量较高，但过敏体质的孕妇慎用。

2、怀孕前三个月注意哪些地方？

第一怀孕将来，要改变一下原来的生活方法，生活要有规律，不好的癖好要戒掉。如吸烟喝酒，喝咖啡等。离得远远的宠物，宠物身上有不少的细菌与弓形虫，孕妇长期接触，会传染给孩子。适当的饮食，饮食要结构合理，饮食要多样化，不可暴饮暴食，预防贫血，但不能盲目的很多进补。通常补品中含有激素。离得远远的化学物品和辐射的环境。打造保健卡，便捷孕检。做孕检的时候，最好穿舒适的衣服和鞋子，会降低做孕检的时间。注意休息，防止腰部和腹受力。注意保暖，防止感冒。

3、怀孕前三个月吃叶酸注意哪些地方？

大家都了解怀孕的前三个月要补充叶酸，和理的补充叶酸可以预防胎儿的神经管发育的畸形，减少胎儿发生兔唇的发生。但补充叶酸也要适当的补充，通常叶酸不会在体内堆积，排出的时间较快，补充叶酸应该在大夫的指导下补充，不然大剂量的补充叶酸可以影响锌的吸收，对于孕妇及胎儿的健康发育都有影响。还有补充叶酸母体需要不少时，可能食物中的叶酸满足不了孕妇的需要，通过口服药物的方法来补充叶酸。通常口服药物补充叶酸的方法很安全。

怀孕前三个月不可以做哪7件事，不然会容易导致早期流产和出生缺点？

本着优生优育的原则，不少准母亲在怀孕之前就已经开始做筹备，譬如说孕前三个月开始服用叶酸，正是由于这么看重，所以在怀孕之后，孕母亲对于胎儿的所有会愈加关注。说真的，没怀孕之前可能还会想生男生或者女生，怀孕之后就会变得很玻璃心，也不管男生还是女生了，只须孩子健康就好。所以，对于孕早期容易导致流产和缺点的时期就会更小心，务必要做到万无一失。

怀孕前三个月不可以做哪七件事，不然容易导致早期流产和出生缺点？

1.不可以乱吃药

在怀孕之后，吃药都要很小心，由于有的药是不合适孕妇吃的，假如自己乱吃药，大概由于这类药物而致使胎儿畸形或者早期流产。

假如孕母亲需要吃药，必须要去看大夫，并准时告知大夫自己已怀孕的状况，以免发业务外。

2.不可以长期挨近辐射

怀孕之后假如长期处于一个有放射性射线或者辐射比较大的环境，甚至于一些含有化学物质的环境都或许会致使胎儿畸形，所以，准母亲必须要好好保护好胎儿，尽可能防止接近这类环境。

3.不可以剧烈运动

怀孕的前三个月胎儿还不稳定，所以准母亲都要很小心，平常走路都不可以太快，更不要说剧烈运动了。所以假如孕前是比较喜欢做剧烈运动的话，在怀孕之后必须要克制自己，防止胎儿流产。

大家平常看电视剧的时候，总会看到一些孕妇不小心摔了一跤之后就流产了，虽然说在现实日常并非每一个孕妇都这样，但确实也有一些孕妇是非常脆弱的，所以必须要小心再小心。

邻居阿姨的儿媳妇就是不听老人言，吃亏在眼前，阿姨平常都交代儿媳妇要小心一点，可这个年轻的小媳妇一点也叛逆，总在外面乱跑乱跳，终于有一天，在摩托车上摔下来，孩子没了，一家人都非常伤心。本来是可以防止的，却由于准母亲的任性，喜事变成伤心事。

4.不可以提重物

在怀孕之后，孕母亲应该注意的事情很多，其中有一件就是不可以再提重物了，由于在提重物的时候需要憋着力气才能把这类物件提起来，在这个过程中或许会致使胎儿流产。

所以，怀孕之后孕母亲就不要逞能了，孕前可以随意做的事情，怀孕之后必须要想了解再做，不可以做的坚决不做。

5.不可以过度伤心和抑郁

孕母亲的心情对于胎儿的影响也是很大的。孕母亲假如过度伤心和抑郁，也会干扰正常的激素分泌，或许会由于激素分泌不足而不可以保持正常的妊娠。而且孕母亲的情绪波动过大，还或许会致使体内的血液循环障碍，致使胎儿缺氧，生的时候会有缺点。

6.不可以进行二人运动

正常来讲，怀孕之后孕母亲最好停止夫妻之间的运动，由于如此或许会致使子宫缩短而引起流产。为了孩子的安全，在怀孕的前三个月最好防止这一项活动，到了孕中期，只须胎象稳定，是可以适合的运动一下的。

7.不可以吸烟喝酒

在备孕的时候准母亲就应该戒烟戒酒了，若是意料之外怀孕，准母亲必须要记住，千万不可以吸烟喝酒，由于吸烟喝酒也会致使胎儿畸形。

而孕母亲平常也应该尽可能防止一些吸烟的环境，以免影响胎儿。

除去以上所说的这类，孕母亲还应该注意一些其他事，譬如说:

1.有的食物也不可以乱吃

怀孕之后，在饮食上也需要肯定的注意，

有的食物有活血祛瘀有哪些用途，孕母亲是必须要防止的；

还有的冰冻的食物，孕母亲吃的时候或许会致使腹痛，腹泻，所以最好也不要吃；

还有辛辣刺激的食物也要戒掉，由于这些食物过度刺激或许会致使孕母亲子宫缩短或者肠胃不适。

更有一些会直接引起子宫平滑肌缩短的食物，必须要小心翼翼的避开。

还有一些含有酒精的食物，腌制食物等等，假如对胎儿有害，孕母亲都不要去吃。

2.准时补充叶酸

叶酸对于母亲来讲也是比较要紧的，在怀孕之后，孕母亲都有叶酸的需要量变大了，有四倍的需要，所以孕母亲必须要记得补充叶酸。最好在孕前三个月开始服用，天天400单位，一直到怀孕后三个月，补充叶酸可以减少神经管畸形的概率，所以孕母亲不要小看这一片叶酸片。

3.好好休息

不少孕母亲怀孕之后都会感觉特别疲劳，特别累，这是正常的反应，假如累了就好好休息，不需要勉强去做事，必须要防止过度劳累，不然的话，也或许会致使胎儿流产的。

4.注意检查

在怀孕的前三个月需要去产检的次数不多，在怀孕6--8周左右给母亲可以去医院做个检查，确诊宫内怀孕等，到了12周左右就要去医院建档了，次数不多，但都挺要紧的。

怀孕的前三个月是尤为重要的，所以孕母亲真的要非常注意，看着仿佛比较难，但真的到了那个时候，孕母亲自己就会不自觉的自律起来，由于胎儿的力量是很大的。尽可能做好上面的7点，非常大程度的可以防止胎儿流产和出生缺点。

我是懒母亲，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于婴幼儿教育圈多年，专注于孕产，婴幼儿教育方面的解答，关注我知道更多。本文系原创，抄袭必究，图片源自互联网，侵权删。

怀孕前三个月，什么事情绝对不能做？

怀孕前三个月，什么事情绝对不能做？

在怀孕的前三个月，也就是一般所说的怀孕初期，药物需要在怀孕早期严格控制，以防止有性生育。怀孕早期应尽可能防止服药。假如需要药物，应经大夫诊断，选择安全药物范围内的药物，离得远远的辐射、有毒物质和其他物质，防止剧烈的体力活动等。在怀孕早期，因为怀孕早期胎盘发育不完全，流产比较容易发生，因此需要尽量防止两性生活，也需要控制两性生活的范围。

因此，当对胎儿成长和分化非常重要时，怀孕前三个月的孕妇需要忌讳两性生活。早期两性生活会致使胎儿不稳定，容易导致流产的威胁。孕妇也需要忌讳的体力劳动或剧烈的体育训练，需要防止随便服用药物，怀孕前三个月最应该注意的是服用孕妇禁用的药物，在妊娠的前三个月，因为胎儿胎盘未形成，容易致使先兆流产，妊娠的前三个月是指妊娠的前三个月。现在，胚胎着床并不稳定，因此应予以注意。我相信不少孕妇会注意的，就是不可以太重。

不可以接触有害物质，不可以剧烈运动，不可以合理补充叶酸，不可以注意营养平衡。它是在怀孕的前三个月，这是最易流产的，有的食物不可以吃，吃东西也会致使胎儿移位，但大家应该愈加注意肯定的生命。不要做任何危险的事。流产最容易见到的女人在早孕期间禁止发生性行为，而无忌讳症休假的妈妈在怀孕期间需要小心发生性行为。

因为早孕期胎儿着床不太稳定，外面原因的刺激容易致使流产，怀孕的头三个月是胚胎形成的阶段。假如你常常不考虑后果地剧烈运动，维持好心情。在怀孕初期，不少女生情绪波动，心理上不动，这不利于胚胎的形成。因此，在怀孕初期，没必要了解孕妇在怀孕三个月内不可以干什么。比如，此时应防止抽烟和饮酒。一旦抽烟和饮酒，就会对孩子的胃部导致很大的刺激。防止剧烈运动，维持舒适。

怀孕前三个月有什么事情是不能去做的？

怀孕是每一个准母亲必然会历程的过程，在这个过程中，怎么样保证胎儿健康安全的成长，是每一个孕妇与每一个家庭都会关心的问题。而在整个孕期中，前三个月非常重要，不然有一些地方也不会出现  “怀孕没超越三个月，不可以随便宣扬自己怀孕”  的风俗。

那这三个月要主要什么问题呢？妊娠第一个月 在第一个月中，准母亲不会感觉到特别明显的生理变化，此时还只不过一个小小的刚刚结合而成的细胞。 在未来的时间，这个小小的细胞会发育出神经管，四肢和双眼，并且有时候有一些粗心的准母亲，在这个时期没办法知道到自己已经怀孕，在这个时期准母亲一旦确认自己怀孕后，这类事必须要防止去做。

第一，尽可能降低自己出入人流量较多的公共场所，譬如电影院，KTV，人流量较大的商场等。一个缘由是在这个时期的胎儿不稳定，假如不小心发生磕碰等，胎儿可能没办法承受；第二个缘由就是在公众场合容易接触到病毒，对准母亲和胎儿导致不好的影响。 

第二，准母亲不喝高浓度的咖啡和茶、碳酸饮料等，多吃新鲜水果喝白开水。 

第三，孕妇不要吃生肉生菜，防止感染寄生虫。 

第四，不要过度劳累，提重物等。 

第五，按大夫的需要开始服用叶酸。 

妊娠第二个月

在这个时期，胎儿开始分化了，开始分化出各种器官，这个时期一部分准母亲可能开始出现孕吐等生理反应，这个时候要格外小心适合的转换心情。

除此之外在这个时期要格外小心以下几种状况：

第一，不要接触有毒物质和各种高辐射射线等，国内著名哲学家 周国平 的第一个女儿妞妞，就是由于孕期照射到x射线，双眼发育畸形失明，无法医治，只成长到三岁，所以准母亲们要引以为戒。 

第二，在这个时期准母亲们可以到医院做B超检查了，以便看出胎儿的发育状况。 

第三，必须要睡眠充足，要自己心情放松愉快，不要有太多的焦虑，准母亲可以做适合的运动来保证胎儿的健康发育。 

第四，饮食上不必太过刻意，不必吃太多高营养的食材，平时吃那些，这个时期吃那些就能了，清淡一点就好。 

第五，这时需要老公多多伴随准母亲，以免准母亲由于孕期生理反应而情绪低落。 

孕期第三个月

这个时期的胎儿发育的非常快，已经出现性别分化，可以了解是男孩子还是女孩子了。不过男孩女孩对准爸爸妈妈来讲都一样的哦，都是马上来到这个家庭的小宝贝。

这个时期，相当一部分的准母亲孕吐会很厉害，生理也会发生非常大的改变，此时应该注意以下几件事情：

第一，吃饭不必过于追求营养价值过高的食材，饮食尽可能清淡一些，毕竟这时可以吃下东西才是要紧的。 

第二，假如准母亲吃什么吐什么，孕吐反应十分紧急，就需要去医院看一下。 

第四，准母亲应该注意清洗口腔，以免患上口腔疾病。 

第五，夏季蚊虫多，别叮咬后，不要涂清凉油，用孕妇专用的药膏。 

第六，叶酸吃到这个月月末就能了。 

第七，准母亲要可以开始按期的产前检查了，同时不要忘记为孩子打造医疗保险档案。 

在这三个月中，准母亲要好好保护好自己，不要磕碰，要开始调整我们的作息时间与状况，尤其是情绪，不要大起大落。由于肚子里的胎儿会时刻感觉到准母亲的情绪，对将来孩子的性格特点也会产生非常大的影响。

除去准母亲要努力控制好我们的情绪外，准父亲的表现非常重要，不要乱对准母亲发脾气。孕育孩子是十分辛苦且艰难的事情，准父亲要多理解关心准母亲，时刻关注准母亲的情绪哦。另外准父亲主动分担家的家务会让准母亲格外的高兴幸福哦。

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