如何预防胫骨结节骨软骨病

1.急救(缓解手段);

大部分患者只须降低活动2～3周即可。症状紧急者需用伸直位石膏托固定4～6周，后再用理疗以恢复膝关节伸屈活动。但恢复膝关节剧烈活动，则至少要4个月之后。假如反复发生疼痛及膝功能障碍，而且年龄较大者，应使用手术治疗。可将髌腱劈分，用一薄骨刀在中线将胫骨结节的两侧皮质翻开，用锐利的刮匙将碎屑抓刮干净。再将皮质缝合原处，如此可解除疼痛，并使过分突出的胫骨结节缩小到正常的形状。

以上我们为你整理了如何预防胫骨结节骨软骨病有关常识，下面继续为你解说胫骨结节骨软骨病的护理手段有关常识？

胫骨结节骨软骨病的护理

胫骨结节骨软骨病多发生于新兵入伍，因为练习不当所导致，为预防此类疾病的发生，应当采取适当的练习办法，按部就班，运动强度由小到大;提升带兵素质，切忌为出成就而盲干，硬干的现象;治疗要彻底，复查要准时，防止因过早运动导致胫骨骨骺第三损伤。

科学训练身体，做好练前筹备，不要过度地跑、跳、蹲，按部就班，防止损伤。

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