什么病易引起猝死

病毒性心肌炎 不少患上病毒性心肌炎的患者会出现感冒症状，但常以为是小病而没引起看重。而在急性期后，就大概遗留神律失常，甚至演变为扩张型心肌病而引起猝死。

冠心病 近些年冠心病的年轻化趋势明显，30多岁得冠心病并不是个例。冠心病猝死者平常身体情况表现正常，发病前多数人处于正常生活、工作状况，但大部分猝死者的冠状动脉为中度或轻度狭窄病变，只不过猝死者不了解而已。

其他心脏疾患 先天性冠状动脉畸形等病人在发生猝死前可表现出晕厥或心绞痛等症状;特发性左心室肥厚、马凡氏综合征(一种先天性心脏病)等患者，在运动中出现猝死的几率也很大。

剧烈运动前先体检

针对健身运动发生猝死的状况，专家建议在强度较大的健身运动之前，最好先去做一次体检，请大夫“诊断”一下是不是适合高强度的运动。这类常规体检项目有：

心电图 现在常规体检项目中，对心脏通常靠心电图来测试。但心电图通常只能测试出心律失常、心梗等显性的、处在发病期的心脏疾病。

运动平板试验 在一个类似跑步机的仪器上进行跑步运动，伴随时间增加，渐渐提升跑步的速度，使心脏负荷达到较高程度，察看心脏是不是存在隐患。通常10分钟左右，假如没出现心脏不适，则表示心脏功能基本正常;假如出现心脏憋闷、难受，甚至疼痛的感觉，则提示需要做进一步检查。

动脉硬化测试 有条件的话可以同意动脉硬化测试仪测试，通过测试脉搏搏动波，同时测量手腕和脚踝部血压，可早期诊断和筛查出动脉硬化。

除此之外，还应注意一些预防手段。如健身前要先做筹备运动，运动30分钟左右就要休息一下;尽可能挑选通风的室内健身俱乐部或阴凉的地方训练，有益于身体散热和汗水的排出;假如在运动中出现胸闷、气促、心慌、头痛、恶心等状况，要渐渐减慢运动，然后充分休息，不可以盲目坚持，如此就能降低或防止恶性事故的发生。

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