家里有人感冒其他人应该做好自身防护、避免受凉、规律作息以及均衡营养，可以在一定程度上减少被感染的几率，预防感冒的发生。

1、做好自身的防护：比如需要与感冒患者保持一定的距离，佩戴口罩进行防护，日常生活当中还需要勤洗手，以预防双手被病原微生物污染而出现接触传播；

2、避免受凉以及规律作息：受凉或者熬夜等相关情况下，会影响机体自身免疫力，此时如果接触到感冒患者更容易被传染。因此，需要防寒保暖、避免受凉，以及规律作息等，对于预防感冒会有一定作用；

3、均衡营养：比如适当吃一些苹果、梨、橙子等水果，以及适当吃些瘦肉、鸡蛋，喝牛奶等，均衡饮食，以增强自身体质，也能够在一定程度上预防感冒的传染；

4、注意清洁：应勤换洗感冒患者的被单、枕套等，家里要勤擦洗感冒患者接触过的物品，以免病原微生物附着在家具等物品上，也能降低感冒发生传染的风险。

Tags：生活小常识生活小窍门生活常识