荔枝泡盐水吃上不上火 荔枝泡盐水有哪些用

荔枝的味道清甜可口，果肉饱满，鲜嫩多汁，含有丰富的维生素、矿物质与膳食纤维等，具备非常不错的食用价值，是非常受青睐的一种水果，不少人都会喜欢吃荔枝。有的人会用盐水泡荔枝，那样荔枝泡盐水吃上不上火？下面让大家具体来看看吧！

荔枝泡盐水吃上不上火

荔枝泡盐水吃可以预防上火。

盐水有非常不错的降火成效，所以大家可以将泡在盐水中，然后等待一个半小时左右再吃，如此可以使盐水更好的对荔枝起到降火用途，然后将荔枝叶，荔枝壳煮水喝，如此可以辅助盐水防治吃荔枝上火，而且不失营养。

先泡盐水冰冻后食用：可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰箱里冰后食用，不只不会上火，还能解滞，更可增加食欲。假如泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可以解食荔枝多而产生的滞和泻。

荔枝泡盐水有哪些用1、保鲜

荔枝不放在水里的话容易干掉，放水里可以保鲜，并且存放的时间更久。

还有很多卖荔枝的企业，喜欢把荔枝浸泡在冰块或冰水里。如此做，主如果为了保鲜，由于荔枝假如不放在冰水里保鲜，由于它本身糖分不少，那样非常快就容易招来很多喜甜食的小飞虫，用不了一会儿，就坏掉了。

2、干净卫生

由于荔枝的汁水非常粘黏，最美味之前先简单冲洗一下，如此吃的时候就愈加干净卫生了。

3、预防上火

盐水可以分解荔枝的酸性成分，让体内的酸性物质困难积聚过多，从而可以预防上火。

荔枝如何吃不上火放于冰水中

将荔枝放在冰水中或者是沉于水井或放于冷泉（水）中，隔夜再吃，可降低上火，而且能化燥气而能补阴。

每次不适合超10颗

普通人每次食用荔枝也不适合超越10颗，特别是儿童每次吃3-4颗即可，不可过量。而阴虚燥热、湿热偏盛体质的人最好不要吃荔枝，糖尿病病人与容易胀气的人也需慎吃。正在长青春痘、伤风感冒、急性炎症等症状的人最好不要吃荔枝，会加重病症。

在吃荔枝的同时，要吃一些面包、饼干等淀粉类食物，如此能保证血液中的血糖浓度，防止上火。

喝点盐水

在吃荔枝之前可以适当的喝掉盐水或者夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的食物，可以有效的预防上火。或者用20-30克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝，可以有效的预防荔枝病。

吃掉果膜

吃荔枝时，把剥开果壳后的一层薄薄的白膜，和肉一块吃下去不上火，果膜有点涩，嚼到果肉时，会一下鲜甜起来。吃完荔枝后，把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部他吃掉，如此连吃2-3颗，也可以有效预防上火。

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