牙齿对一个人的颜值影响是很大的，再好看的人说起话来露出一口黄牙，相信都会叫人非常膈应。那样美白牙齿的办法有什么呢？下面，就快和百红鸟健康网一块知道美白牙齿的小技巧吧！

美白牙齿的小技巧

7、用食盐刷牙

食盐，是厨房里容易见到的调味料，而且价格也都很实惠，花2、3块钱就能买一大包。怎么样借助食盐美白牙齿呢？取适当盐涂抹在牙刷上用来刷牙，坚持用一星期，牙齿就会明显白上不少。这种办法美白牙齿的原理是：食盐颗粒摩擦牙面，可以起到清洗色素沉积有哪些用途，而且食盐还有肯定杀菌用途，帮助清洗牙菌斑。

6、用橘子皮刷牙

相信大伙都了解橘子皮也见过橘子皮吧，橘子是一种非常容易见到的水果，一般也就几元钱一斤。在吃橘子的时候，不要把橘子皮扔掉，可以留下来，将它晒干并且研磨成粉末。在刷牙的时候，取适当的橘子皮粉末与牙膏抹在牙刷上刷牙。坚持用一周，牙齿会慢慢白起来。橘子皮美白牙齿的原理是：其所含的酸性物质可以使牙齿表面软化，通过刷牙摩擦牙齿表面，起到清除牙齿表面污渍的成效。

5、用柠檬汁刷牙

柠檬是非常容易见到的一种水果，普通的超市都有卖，大概2、3块钱一个，价格不算贵。想要美白牙齿，可以在每次刷牙的时候，用牙刷蘸取适当的柠檬汁，再将它涂抹在牙齿上，维持一两分钟，再用清水冲洗干净。坚持用一周，你会发现牙齿会慢慢白起来了。柠檬汁美白牙齿的原理是由于其富含有维生素C等营养价值，可以起到非常不错的清洗用途。

4、食醋漱口

醋是可以溶解碳酸钙的，当然也就能溶解口腔里的牙垢。在刷牙之前，嘴巴里先含一口食醋，等3分钟左右再吐出来刷牙，可以轻松的刷掉口腔顽固残留物质。但醋毕竟是具备腐蚀性的酸性物质，不可常用，只合适用来救急。

3、花生糊刷牙

花生是一种美味的小吃，但你了解它也有着美白有哪些用途吗？据了解将生花生嚼碎成糊状，不要吞咽下去，直接当做牙膏来用，坚持一段时间，就能看到美白的成效哦。

2、酵母粉刷牙

酵母粉也是一种能美白牙齿的物质，它可以有效消解牙齿上的污垢，还牙齿一个洁白的状况。用时，在牙膏上加上少许的酵母粉，然后坚持刷一段时间的牙就能看到美白效果了。

1、小苏打刷牙

小苏打是呈弱酸性的，可以迅速分解牙齿上的茶垢或者烟垢，对牙齿有肯定的美白成效。用牙刷沾一点小苏打粉，然后根据平时正确的刷牙方法刷牙，就能美白牙齿了。

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