脖子上张红疙瘩

消除疙瘩

长小红疙瘩是什么原因不少，要对症下药啊~

既然不是天生的，可能是过敏，需要服用相应的药物，并找到过敏源。

也会是冬季易发的毛囊炎，勤洗澡，试一试磨砂型沐浴露吧。

还大概是缺少维生素，可以适合补充B族维生素，多吃青菜，多喝牛奶。

找了点资料，期望对楼主有用。

你有如此的困扰吗？身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看着不甚美观，摸起来像粉刺，忍不住用手一挤，还真能挤出些白白的东西……“粉刺”如何会长到身上来呢？当这类讨厌的红红小颗粒爬上身，该怎么样处置，还肌肤亮丽本色？

是粉刺吗？NO

千万不要误会，这类小颗粒并非粉刺，而是毛周角化症。仔细检查一下，大家不少人身上皮肤的毛孔，都会有那样一点一点发红的小凸起，更紧急些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看着非常像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个后背、脸颊——有的人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只不过特别干燥、会起屑，还会干扰美观。

能改变吗？YES

“鸡皮肤”是一种基因致使的体质。具备这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，致使毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就看上去更紧急，有些甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来仿佛非常可怕，其实它只不过极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，不少人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺少有关，可适合服用维生素AD丸。

“鸡皮肤”是天生的，没办法“彻底治愈”，却是能有效改变的。

①温和去角质

由于“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但肯定不可过度。

去角质有不少办法，大家洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的成效。只不过，天天这么洗，会令本来就非常干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。大家皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次已经足够。

去角质比较温和的办法，是用浴盐(食盐也有去角质效果，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿效果的死海浴盐最好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳间宽(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

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